سلطة الأفوكادو بالذرة

سلطة الأفوكادو بالذرة

سلطة الأفوكادو بالذرة ... تعرفي من مطبخ سيدتي، على طرق عمل وصفات من السلطات الشهية يومياً، جربي سلطة الأفوكادو بالذرة بخطوات سهلة ومكونات متوفرة لديكِ، قدميها على سفرتك بجانب الدجاج المشوي بالفرن

شاهدي:  سلطة الأفوكادو بالجوز بالفيديو

مقادير سلطة الأفوكادو بالذرة

- الأفوكادو : كوب (مقطع)
- الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)
- زيت الزيتون : 5 ملاعق كبيرة
- الذرة : كوب (حلوة)
- البصل : كوب (مقطع)
- الخل : 3 ملاعق كبيرة
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة الأفوكادو بالذرة

  1. في طبق التقديم ضعي الأفوكادو، والبصل، والذرة، والطماطم.
  2. اخلطي في وعاء صغير الملح مع الخل، وزيت الزيتون، وعصير الليمون، والكمون.
  3. اسكبي التتبيلة على السلطة ثم قدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ