مقادير ستيك الدجاج سريع وسهل للرجيم
- فيليه صدر الدجاج :
500 غراماً
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- باربكيو صوص : ملعقة صغيرة
- ثوم بودرة : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- باربكيو صوص : ملعقة صغيرة
- ثوم بودرة : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
طريقة تحضير ستيك الدجاج سريع وسهل للرجيم
1. اخلطي الملح والفلفل والباربكيو صوص والثوم البودرة حتى تتجانس.
2. تبلي صدور الدجاج بالخليط و اتركيه مدة 10 دقائق.
3. سخني الزبدة في مقلاة غير لاصقة و قلبي الدجاج فيها حتى يتحمر من جميع الجهات وينضج.
4. قدميه إلى جانب الخضار أو الشوربة.
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط
بصراحة اكلات جميلة وسهلة واهم شىء انها سريعة ونقول تسلم الايادى