حلى صحي للدايت

حلى صحي للدايت

حلى صحي للدايت ... يمكنكِ إعداد وصفات حلويات الدايت بكل سهولة وبمكونات بسيطة ومتوفرة لديكِ، جربي كيفية تحضير الحلى الصحي من مطبخ سيدتي، وتمتعي بمذاقه اللذيذ والخفيف

شاهدي:  حلى كرات التفاح بالبسكويت الصحية بالفيديو

المقادير

- الشوفان : كوب ونصف
- التمر : 15 حبة (منزوع النواة)
- زبدة الفول السوداني : ملعقة كبيرة
- حليب : نصف كوب (سائل)

طريقة التحضير

  1. في مقلاة واسعة على نار متوسطة، سخني الشوفان حتى يتغير لونه قليلاً.
  2. في وعاء، ضعي التمر، وزبدة الفول السوداني، والشوفان، والحليب.
  3. اعجني المكونات جيداً بواسطة يديكِ حتى تتداخل.
  4. شكلي خليط الشوفان إلى كرات صغيرة متساوية الحجم.
  5. صُفي كرات الشوفان في طبق التقديم وقدميها.
أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ