سلطة مقبلات حارة

سلطة مقبلات حارة

سلطة مقبلات حارة ... لعشاق المقبلات الحارة، جربوا وصفة سلطة لذيذة ومميزة على طريقة أعضاء مطبخ سيدتي

مقادير سلطة مقبلات حارة

- الباذنجان : 6 حبات (مقطع مكعبات)
- البطاطس : 4 حبات (مقطعة مكعبات)
- فلفل رومي : 3 حبات (ملون ومقطع مكعبات)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الفلفل الحار : 2 قرن (مفروم)
- الثوم : 3 فصوص

طريقة تحضير سلطة مقبلات حارة

  1. نرش الباذنجان بالملح ونتركه ربع ساعة ثم نصفيه ونقليه بالزيت.         
  2. نرش البطاطس بالملح ونتركها ربع ساعة ثم نصفيها ونقليها بالزيت.      
  3. على النار نشوح الثوم والفلفل الحار في زيت الزيتون مع الفلفل الرومي حتى يذبل ونرفعه جانباً.        
  4. نخلط الباذنجان والبطاطس والصوص في طبق، ويترك من ساعة إلى ساعتين قبل التقديم، وممكن إضافة زهرة مقلية أو جبن حلوم مشوي.        

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ