سلطة مقبلات حارة

سلطة مقبلات حارة

سلطة مقبلات حارة ... لعشاق المقبلات الحارة، جربوا وصفة سلطة لذيذة ومميزة على طريقة أعضاء مطبخ سيدتي

مقادير سلطة مقبلات حارة

- الباذنجان : 6 حبات (مقطع مكعبات)
- البطاطس : 4 حبات (مقطعة مكعبات)
- فلفل رومي : 3 حبات (ملون ومقطع مكعبات)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الفلفل الحار : 2 قرن (مفروم)
- الثوم : 3 فصوص

طريقة تحضير سلطة مقبلات حارة

  1. نرش الباذنجان بالملح ونتركه ربع ساعة ثم نصفيه ونقليه بالزيت.         
  2. نرش البطاطس بالملح ونتركها ربع ساعة ثم نصفيها ونقليها بالزيت.      
  3. على النار نشوح الثوم والفلفل الحار في زيت الزيتون مع الفلفل الرومي حتى يذبل ونرفعه جانباً.        
  4. نخلط الباذنجان والبطاطس والصوص في طبق، ويترك من ساعة إلى ساعتين قبل التقديم، وممكن إضافة زهرة مقلية أو جبن حلوم مشوي.        

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
لا تقتصر أهمية البيض على مذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بل تمتد أيضاً إلى قيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ