بيف ستراغنوف كيتو

بيف ستراغنوف كيتو

بيف ستراغنوف كيتو ... إن كنتِ سيدتي تبحثين عن وصفات مثالية لرجيم الكيتو، تعلمي من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفة بيف ستراغنوف اللذيذة والطيبة، وصفة مشبعة وسهلة الإعداد

تعلمي أيضاً:  بيف ستراغانوف دايت لرجيم صحي

   

مقادير بيف ستراغنوف كيتو

- فيليه اللحم : 3 شرائح (مقطع مكعبات)
- البصل : 1 حبة
- الفطر : كوب (مفروم)
- مرق اللحم : 240 مل (بقري)
- الكريما الحامضة : كوب
- الكوسا : 1 حبة (كبيرة ومقطعة شرائح رفيعة)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مقطع شرائح رفيعة / للتقديم)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الزبدة : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير بيف ستراغنوف كيتو

  1. تبلي قطع الفيليه بالملح والفلفل الأسود.
  2. ذوبي الزبدة في مقلاة كبيرة على نار عالية، ثم أضيفي قطع اللحم وقلبي لدقيقة حتى يصبح اللحم بني اللون.
  3. خففي الحرارة إلى متوسطة، ثم ضعي البصل والفطر ورشة ملح في المقلاة واطهي حتى تخرج الرطوبة من الفطر والبصل لحوالي 10-12 دقيقة.
  4. صُبي مرق اللحم في المقلاة وقلبي جيداً حتى يسمك ويثخن القوام.
  5. امزجي الكريمة الحامضة مع القليل من المرق الساخن في وعاء صغير جانبي، ثم أضيفي المزيج في المقلاة إلى المرق وحركي.
  6. بمجرد أن يصبح الخليط سميكاً قليلاً، أضيفي شرائح الفيليه وحركي لحوالي 5 دقائق حتى يتسبك اللحم.
  7. سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي شرائح الكوسا وتبليها بالملح وقلبي لدقيقة.
  8. ضعي الكوسا في طبق التقديم، ثم أضيفي اللحم ووزعي البصل المفروم وقدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ