بيف ستراغنوف كيتو

بيف ستراغنوف كيتو

بيف ستراغنوف كيتو ... إن كنتِ سيدتي تبحثين عن وصفات مثالية لرجيم الكيتو، تعلمي من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفة بيف ستراغنوف اللذيذة والطيبة، وصفة مشبعة وسهلة الإعداد

تعلمي أيضاً:  بيف ستراغانوف دايت لرجيم صحي

   

مقادير بيف ستراغنوف كيتو

- فيليه اللحم : 3 شرائح (مقطع مكعبات)
- البصل : 1 حبة
- الفطر : كوب (مفروم)
- مرق اللحم : 240 مل (بقري)
- الكريما الحامضة : كوب
- الكوسا : 1 حبة (كبيرة ومقطعة شرائح رفيعة)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مقطع شرائح رفيعة / للتقديم)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الزبدة : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير بيف ستراغنوف كيتو

  1. تبلي قطع الفيليه بالملح والفلفل الأسود.
  2. ذوبي الزبدة في مقلاة كبيرة على نار عالية، ثم أضيفي قطع اللحم وقلبي لدقيقة حتى يصبح اللحم بني اللون.
  3. خففي الحرارة إلى متوسطة، ثم ضعي البصل والفطر ورشة ملح في المقلاة واطهي حتى تخرج الرطوبة من الفطر والبصل لحوالي 10-12 دقيقة.
  4. صُبي مرق اللحم في المقلاة وقلبي جيداً حتى يسمك ويثخن القوام.
  5. امزجي الكريمة الحامضة مع القليل من المرق الساخن في وعاء صغير جانبي، ثم أضيفي المزيج في المقلاة إلى المرق وحركي.
  6. بمجرد أن يصبح الخليط سميكاً قليلاً، أضيفي شرائح الفيليه وحركي لحوالي 5 دقائق حتى يتسبك اللحم.
  7. سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي شرائح الكوسا وتبليها بالملح وقلبي لدقيقة.
  8. ضعي الكوسا في طبق التقديم، ثم أضيفي اللحم ووزعي البصل المفروم وقدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

مواد تُدمّر خزائن المطبخ الخشبية… توقّفي عن استعمالها فوراً!
مواد تُدمّر خزائن المطبخ الخشبية… توقّفي عن استعمالها فوراً!
إن مسح الخزائن الخشبية بقطعة قماش مبللة جداً يسبب أضراراً جسيمة ناتجة عن تشبع الخشب بالرطوبة، أبرزها تورم الخشب، انحناء الأبواب، تلف الطلاء والطبقة الواقية.
أفضل الطرق لاستخدام الأفران الكهربائية لإعداد وجبات صحية ووصفتان على حرارة هادئة
أفضل الطرق لاستخدام الأفران الكهربائية لإعداد وجبات صحية ووصفتان على حرارة هادئة
تُعد الأفران الكهربائية خياراً مثالياً لإعداد وجبات صحية ولذيذة، ولكن لتحقيق نتائج مميزة وتجنب الأخطاء التي قد تفسد الطعام أو تتسبب في أعطال في الفرن.
حيل مطبخية ذكية لتجهيز السمبوسة وتجميدها قبل رمضان وأفكار حشوات مبتكرة
حيل مطبخية ذكية لتجهيز السمبوسة وتجميدها قبل رمضان وأفكار حشوات مبتكرة
تحضير السمبوسة وتجميدها قبل رمضان ليس مجرد خطوة تنظيمية، بل هو فن قائم بذاته يعتمد على التخطيط، والابتكار. ومع اختيار الحشوات الذكية، يمكنكِ تقديم سمبوسة مقرمشة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ