ستيك القرنبيط المقرمش

ستيك القرنبيط المقرمش

ستيك القرنبيط المقرمش ... بلمسات بسيطة حوّلي وصفات القرنبيط لأطباق مبتكرة وجديدة، جربي ستيك القرنبيط المقرمش وقدميه على سفرتك كطبق جانبي مميز وشهي

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل فطائر القرنبيط

    

مقادير ستيك القرنبيط المقرمش

- القرنبيط : رأس (مقطع شرائح متساوية)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (صغير الحجم / مقطع شرائح)
- كيبر : ملعقة صغيرة
- كيبر : ملعقة صغيرة (عصير الكيبر)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- الطحينية : نصف كوب

طريقة تحضير مقادير ستيك القرنبيط المقرمش

  1. حضري الشواية وضعي فيها القليل من الزيت.
  2. اشوي شرائح القرنبيط على الشواية وقلبيها من وقت إلى آخر حتى يصبح لونها بني فاتح.
  3. اخلطي الكبر، وعصير الكبر، والفلفل الأحمر، والثوم، في وعاء صغير حتى تتجانس.
  4. حضري طبق واسع وضعي فيه شرائح القرنبيط، ثم اسكبي فوقه الطحينة.
  5. ضعي خليط الكبر فوق الطحينة.
  6. ضعي ستيك القرنبيط في طبق التقديم وقدميه ساخناً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
ينص القانون الفيدرالي على أن النودلز يجب أن تحتوي على 5.5% من المواد الصلبة من البيض، وإلا فلا تُسمى نودلز، كما يعد يوم النودلز أحد أعياد الطعام، حول العالم.
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
استبدلي بعض البروتينات الحيوانية مثل البيض واللحوم والأسماك وغيرها بمصادر البروتين النباتي مثل الفاصوليا والمكسرات والأسماك الخالية من الزئبق لتقليل خطر العقم.
اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
أقيمي حفلة تاكو مميزة! جهّزي صينية تاكو خاصة بك في منزلك مع تشكيلة من الأصداف واللحوم والأسماك، بالإضافة إلى إضافات مثل صلصة الجواكامولي والجبن والفلفل الحار.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ