سلطة جزر مبشور مع الشمندر

سلطة جزر مبشور مع الشمندر

سلطة جزر مبشور مع الشمندر ... تعرفي على عدة وصفات من السلطات السهلة والمحضرة بالجزر، جربي وصفتنا السهلة واللذيذة والطيبة بالجزر والشمندر، وقدميها على سفرتك بجانب الدجاج المشوي أو اللحم أو السمك 

تعلمي أيضاً:  سلطة جزر مع الخيار

مقادير سلطة جزر مبشور مع الشمندر

- الشمندر : علبة (مغسول ومصفى)
- الجزر : كوب (مبشور)
- الثوم : ملعقة صغيرة (مفروم)
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
- عصير الليمون : ربع كوب (طازج)
- الخل الأبيض : ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة

طريقة تحضير سلطة جزر مبشور مع الشمندر

  1. قطعي الشمندر لشرائح رفيعة ثم قومي بوضع الشرائح في وعاء.
  2. أضيفي الجزر المبشور على الشمندر.
  3. لتحضير تتبيلة السلطة: اخلطي الملح، وزيت الزيتون، والثوم، والليمون، والخل في وعاء.
  4. أضيفي المزيج على الخضار، واخلطي جيداً.
  5. ضعي السلطة بطبق للتقديم، وقدميها باردة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ