ماسالا الخضراوات الهندية

ماسالا الخضراوات الهندية

ماسالا الخضراوات الهندية ... حضري وصفات هندية شهية على طريقة أعضاء مطبخ سيدتي، جربيها الآن

مقادير ماسالا الخضراوات الهندية

- البطاطس : 2 حبة (بطاطس مقطعة إلى مكعبات كبيرة)
- الجزر : 3 حبات (مقطع إلى مكعبات كبيرة)
- طماطم : 4 حبات (مقطعة إلى مكعبات كبيرة)
- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم / مقطع شرائح)
- الثوم : 4 فصوص (مفروم)
- صلصة طماطم : كوب
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- كريمة الطبخ : نصف كوب
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : حسب الرغبة
- الكزبرة : حسب الرغبة
- الشطة : حسب الرغبة
- الزنجبيل : حسب الرغبة
- بهارات الجرام ماسالا : حسب الرغبة
- ورق غار : حسب الرغبة
- الكاري : حسب الرغبة
- الكركم : حسب الرغبة
- بابريكا : حسب الرغبة
- كزبرة خضراء : نصف حزمة (أو بقدونس للزينة)
- فلفل رومي : 3 حبات
- الفلفل الحار : قرن (أو بحسب الرغبة)

طريقة تحضير ماسالا الخضراوات الهندية

  1. يشوح البصل والثوم مع الزبدة في إناء عميق ثم تضاف الطماطم والفلفل الحلو والحار.           
  2. تضاف صلصة الطماطم والبهارات والكريمة وتقلب جيداً وتترك حتى يتكون صوص سميك.          
  3. تضاف الخضراوات مع كوب ماء وتترك لتطهى على نار هادئة لمدة ساعة تقريباً. 
  4. تقدم مسالا الخضراوات وتزين بالكزبرة الخضراء أو البقدونس مع الأرز بالكاري.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
إن أفضل طريقة للتعامل مع بقع الجزر والصلصة هي عدم منحها فرصة للتراكم؛ اغسلي اللوح مباشرة بعد الاستخدام، واستخدمي صودا الخبز للبقع العنيدة، وجففي اللوح جيداً.
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
مع استقرار الروتين المدرسي، غالباً ما تستقر الشهية بدورها. فالتغذية الجيدة لا تتعلق بوجبة واحدة مثالية أو بيوم واحد مثالي، وإنما بالعادات التي يكتسبها الأطفال.
حيل ذكية لتسريع نضج اللحوم القاسية.. منها اللبن المخيض
حيل ذكية لتسريع نضج اللحوم القاسية.. منها اللبن المخيض
إن سر اللحم الطري لا يكمن في حيلة واحدة سحرية، وإنما في الجمع بين اختيار القطعة المناسبة، والتتبيل المتوازن، والتحكم في الحرارة، واختيار مدة الطهي الملائمة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ