مقادير دجاج مسحب بالبهارات للرجيم
- المايونيز :
ثلث كوب (لايت)
- خل البلسمك : ملعقة كبيرة
- بهارات مشكلة : ملعقة كبيرة
- الثوم : فص (مهروس)
- صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه / مسلوق ومفروم)
- الخبز الاسمر : 8 شرائح
- الجرجير : ثلاث أرباع الكوب (مفروم)
- خل البلسمك : ملعقة كبيرة
- بهارات مشكلة : ملعقة كبيرة
- الثوم : فص (مهروس)
- صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه / مسلوق ومفروم)
- الخبز الاسمر : 8 شرائح
- الجرجير : ثلاث أرباع الكوب (مفروم)
طريقة تحضير دجاج مسحب بالبهارات للرجيم
- في وعاء صغير، اخلطي المايونيز مع خل البلسمك، والثوم المهروس، والبهارات المشكلة جيداً.
- أضيفي الدجاج إلى خليط المايونيز وقلبي.
- وزعي الخليط على الخبز الأسمر مع الجرجير.
- أغلقي الخبز وحمصيه على الشواية وقدمي ساندويش الدجاج المسحب ساخناً.
- ويمكنك تقديم الدجاج المسحب بدون خبز بجانب السلطة.
