تاكو باللحم المفروم والطماطم

تاكو باللحم المفروم والطماطم

تاكو باللحم المفروم والطماطم ... التاكو المكسيكي في المنزل من أسهل الوصفات الطيبة المحضرة باللحم المفروم، جربي طريقة مطبخ سيدتي بإعداد التاكو على أصوله، وتمتعي بطعمه مع عائلتك

شاهدي:  بالفيديو سلطة التاكو الصحية

المقادير

- الخبز : 12 قطعة (خبز تاكو)
- لحم غنم : 250 غراماً (مفروم)
- خس : رأس (صغير / مفروم ناعم)
- طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة ناعم)
- زيتون أسود : 10 حبات (مقطع)
- الفاصوليا الحمراء : ربع كوب
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- بهارات التاكو : نصف ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. في مقلاة غير لاصقة على نار هادئة، ضعي زيت الزيتون ثم أضيفي اللحم المفروم، والملح، والبهارات، وقلبي جيداً، واتركي اللحم حتى ينضج.
  2. ارفعي المقلاة عن النار، ثم أضيفي باقي المكونات وقلبيهم جيداً.
  3. ضعي الخليط في خبز التاكو وقدميه ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ مكسيكي

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ