سموثي التوت والفراولة

سموثي التوت والفراولة

سموثي التوت والفراولة ... استمتعي مع أفراد أسرتك بطعم وصفة لذيذة جداً من وصفات العصائر الطبيعية ذات الطعم الفاخر والطيب، جربي سموثي التوت والفراولة بخطوات سهلة وطعم شهي

شاهدي:  سموثي الفراولة بالفيديو

مقادير سموثي التوت والفراولة

- التوت البري : كوب (مثلج)
- زبادي : كوب (زبادي فراولة)
- الفراولة : كوب (مقطعة شرائح)
- حليب : نصف كوب (سائل)
- عصير البرتقال : ربع كوب

طريقة تحضير مقادير سموثي التوت والفراولة

  1. ضعي التوت البري المثلج، وشرائح الفراولة، وعصير البرتقال، وزبادي الفراولة، والحليب، في وعاء الخلاط الكهربائي.
  2. اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس تماماً.
  3. اسكبي السموثي في أكواب التقديم، وقدميه بارداً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تمنعين الروائح المزعجة في الثلاجة؟
كيف تمنعين الروائح المزعجة في الثلاجة؟
اعتبري ثلاجتك منصةً للطهي، يجب أن تكون نظيفةً تماماً لضمان أفضل أداء! التنظيف المنتظم ليس مجرد نظافة، بل هو خط دفاعك الأول ضد الروائح العنيدة غير المرغوب فيها.
في يوم التفاح ... 3 وصفات استمتعي بها في مطبخك
في يوم التفاح ... 3 وصفات استمتعي بها في مطبخك
يتيح يوم التفاح فرصةً للمجتمعات للتجمع والاحتفال بموسم الحصاد، ومشاركة القصص والوصفات، حيث تستغل بعض المجتمعات هذه المناسبة للحفاظ على البساتين التقليدية.
في اليوم العالمي للطهاة: قصص 7 طهاة مشاهير مع الدروس التي تعلموها
في اليوم العالمي للطهاة: قصص 7 طهاة مشاهير مع الدروس التي تعلموها
يتم الاحتفال باليوم العالمي للطهاة في 20 أكتوبر من كل عام للاحتفاء بالطهاة وتقدير جهودهم وإبداعاتهم في عالم الطهي. يُعرف هذا اليوم باسم "يوم الشيف العالمي".

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ