شوربة الزنجبيل مع الكركم الحارقة للدهون للرجيم

شوربة الزنجبيل مع الكركم الحارقة للدهون للرجيم

شوربة الزنجبيل مع الكركم الحارقة للدهون للرجيم .... استعيني بوصفات طبيعية مفيدة ستساعدك على خسارة الوزن بشكل طبيعي، جربي شوربة الزنجبيل مع بهار الكركم الحارقة للدهون، وتمتعي بطعمها الطيب ساخنة

شاهدي:  شوربة الملفوف الحارقة بالفيديو

المقادير

- الزنجبيل : 2 ملعقة كبيرة (طازج)
- الكركم : ملعقة صغيرة
- فليفلة ملونة : 3 حبات
- الملفوف : كوب (أبيض)
- البصل الأخضر : عود (مفروم)
- الجزر : 2 حبة (مقطع)
- الكوسا : 1 حبة (مقطعة)
- كزبرة خضراء : ملعقة كبيرة (مفرومة)
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- طماطم : 1 حبة
- الماء : حسب الحاجة

طريقة التحضير

  1. قطعي الخضار وضعيها جانباً.
  2. في قدر على النار، إغلي الماء.
  3. أضيفي الخضار جميعها، واتركي الشوربة تغلي لمدة تتراوح ما بين 20-25 دقيقة حتى تنضج.
  4. تبلي الشوربة بالكركم ويمكنكِ إضافة الزنجبيل المطحون بدلاً من الزنجبيل الطازج إن لم يتوفر لديكِ.
  5. اسكبي الشوربة في أطباق التقديم وقدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ