عصير التمر السهل والمنعش

عصير التمر السهل والمنعش

عصير التمر السهل والمنعش .... شاركي صديقاتك طريقة عمل وصفة من العصائر الطبيعية المفيدة والشهية من مطبخ سيدتي، جربي عصير التمر السهل التحضير والمنعش المذاق

شاهدي:  عصير الحليب والتمر بالفيديو

مقادير عصير التمر السهل والمنعش

- التمر : 100 غراماً (منزوع البذور / طري القوام)
- حليب : ليتر (سائل)
- دبس التمر : 2 ملعقة كبيرة
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة تحضير عصير التمر السهل والمنعش

  1. انقعي في وعاء حبات التمر مع الحليب لمدة 15 دقيقة، وغطي الوعاء بغطاء نايلون.
  2. ضعي الحليب والتمر في إبريق الخلاط الكهربائي، واخفقي جيداً لتمتزج المكونات.
  3. أطفئي عمل الخلاط الكهربائي، وأضيفي دبس التمر، واخفقي مرة أخرى لمدة دقيقة واحدة.
  4. صفّي المزيج في وعاء باستخدام المصفاة حتى يتم التخلص من قشور التمر.
  5. ضعي المزيج المصفى في إبريق التقديم وقدميه فوراً، ويمكنكِ إضافة مكعبات من الثلج بحسب الرغبة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ