الدجاج بصوص الخل البلسمي.. صحي وشهي

مقادير الدجاج بصوص الخل البلسمي.. صحي وشهي

- صدر الدجاج : 2 صدر (منزوع الجلد)
- بشر الليمون : ملعقتان صغيرتان (مخلوط مع بهار الفلفل الأسود)
- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة ونصف (البكر)
- خل البلسمك : تلت كوب
- مرق دجاج : ربع كوب
- الثوم : فصّان (مفروم)
- الزبدة : 4 ملعقة صغيرة
- البقدونس : عود (للتزيين)
- البندورة الكرزية : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير الدجاج بصوص الخل البلسمي.. صحي وشهي

1. على سطح صلب يدق الدجاج حتى يصل سمك ربع انش. وللحد من الفوضى، توضع صدور الدجاج في كيس قابل للإغلاق (إذا فعلت ذلك، قومي فقط باستخدام مطرقة مسطحة).

2. يرش بشر الليمون والفلفل بالتساوي على كلا جانبي الدجاج مع الضغط.

3. في مقلاة كبيرة، يصب الزيت ويحمى على درجة حرارة متوسطة.

4. تتم إضافة صدور الدجاج وتطبخ لحوالي 7 دقائق أو حتى تدخل الشوكة في الدجاج بسهولة. إذا استخدمت قطع تندر الدجاج في الطبخ بدلاً يطهى كل جانب لحوالي 2-3 دقائق أو حتى ينضج.

5. تتم إزالة الدجاج. وفي وعاء متوسط، يمزج الخل والمرق والثوم. وتتم إضافته إلى مقلاة على نار متوسطة لحوالي 2-4 دقائق أو حتى يقل الخليط ويكثف.

6. تضاف الزبدة. ويحرك المزيج حتى تذوب.

7. يوضع الدجاج على طبق التقديم مع ملعقة من الصلصة فوق الدجاج.

8. يزين بالبقدونس والطماطم.

 


لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط   

أضف تعليق

نصائح الشيف

أفضل 5 فواكة لأطفالك في طور النمو وفوائدها
أفضل 5 فواكة لأطفالك في طور النمو وفوائدها
إدخال الفاكهة إلى غذاء أطفالك سيساعدهم في مراحل نموهم على الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة اللازمة لنموهم وتطورهم، وصحة عقولهم بشكل كامل.
أسرار الطهي في ظروف الطوارئ… فن العودة إلى البساطة من دون كهرباء
أسرار الطهي في ظروف الطوارئ… فن العودة إلى البساطة من دون كهرباء
إن اختفاء الكهرباء لا يعني نهاية المطبخ، بل هو بداية لاكتشاف طرق جديدة وبدائية، فمع القليل من المعرفة يمكن إعداد وجبات لذيذة ومغذية دون الحاجة لأي جهاز حديث.
10 استخدامات في المطبخ لقشور البرتقال ... تعرفي إليها ولا ترميها
10 استخدامات في المطبخ لقشور البرتقال ... تعرفي إليها ولا ترميها
مع القليل من التجربة يمكن لكل ربة منزل أن تكتشف طرقاً جديدة ومبتكرة لاستخدام قشور البرتقال داخل الطعام، مما يجعلها جزءاً لا يتجزأ من المطبخ الذكي والاقتصادي.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ