سلطة السبانخ بالدراق بالفيديو

سلطة السبانخ بالدراق بالفيديو ... التنوع في مكونات أطباق السلطات، يرفع من قيمة الطبق الغذائي، نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، كيفية عمل وصفة سلطة تجمع ما بين خضار السبانخ وفاكهة الدراق، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي ألذ السلطات المبتكرة والطيبة على سفرتك

تعلمي أيضاً:  سلطة السبانخ بالأفوكادو والحمص للرجيم

مقادير سلطة السبانخ بالدراق بالفيديو

- مقادير الصوص :
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
  • عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
  • العسل : ملعقة صغيرة
  • ملح : ربع ملعقة صغيرة
  • الزبدة : ملعقة صغيرة (زبدة اللوز)
- الدراق : 2 حبة (مقطع شرائح)
- ورق السبانخ : 2 كوب (بيبي)
- لوز : 2 ملعقة كبيرة (محمص)
- جبن فيتا : ربع كوب (مفتت)

طريقة تحضير سلطة السبانخ بالدراق بالفيديو

  1. في طبق التقديم، رتبي أوراق السبانخ، ثم أضيفي شرائح الدراق المقطعة.
  2. وزعي على الوجه جبن الفيتا المفتت، واللوز المحمص.
  3. اخلطي مقادير الصوص في طبق جانبي، وأضيفيه للسلطة، وقدميها فوراً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ