سلطة السبانخ بالدراق بالفيديو

سلطة السبانخ بالدراق بالفيديو ... التنوع في مكونات أطباق السلطات، يرفع من قيمة الطبق الغذائي، نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، كيفية عمل وصفة سلطة تجمع ما بين خضار السبانخ وفاكهة الدراق، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي ألذ السلطات المبتكرة والطيبة على سفرتك

تعلمي أيضاً:  سلطة السبانخ بالأفوكادو والحمص للرجيم

مقادير سلطة السبانخ بالدراق بالفيديو

- مقادير الصوص :
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
  • عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
  • العسل : ملعقة صغيرة
  • ملح : ربع ملعقة صغيرة
  • الزبدة : ملعقة صغيرة (زبدة اللوز)
- الدراق : 2 حبة (مقطع شرائح)
- ورق السبانخ : 2 كوب (بيبي)
- لوز : 2 ملعقة كبيرة (محمص)
- جبن فيتا : ربع كوب (مفتت)

طريقة تحضير سلطة السبانخ بالدراق بالفيديو

  1. في طبق التقديم، رتبي أوراق السبانخ، ثم أضيفي شرائح الدراق المقطعة.
  2. وزعي على الوجه جبن الفيتا المفتت، واللوز المحمص.
  3. اخلطي مقادير الصوص في طبق جانبي، وأضيفيه للسلطة، وقدميها فوراً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
سر الصوص الكريمي الإيطالي لا يكمن في إضافة كميات من الكريمة أو الجبن، وإنما في التحكم بالحرارة، وإضافة السوائل تدريجياً، والاستفادة من النشا في ماء سلق المكرونة.
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
قد يكون فطور اليوم التالي فرصة لإعادة اكتشاف الطعام بدلاً من التخلص منه؛ فالمطبخ الذكي لا يعتمد دائماً على شراء مكونات جديدة، وإنما يعرف كيف ينظر إلى الموجود.
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
قد تبدو هذه الوجبات الست بسيطة، لكنها تمنح الطفل أكثر من مجرد طبق جديد؛ فهي تعلمه أن الإبداع يمكن أن يبدأ من الأشياء الموجودة حوله، كما تعلمه تقليل هدر الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ