المقادير
- الزيت النباتي :
كوب
- البصل : 3 حبات (مفروم)
- عصير طماطم : كيلو (طازج)
- الأرز المصريّ : كيلو
- أعشاب : كوب (أعشاب ورقية مفرومة / بقدونس / كزبرة)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة
- القرفة : ملعقة صغيرة (ناعمة)
- الملفوف : رأس (مسلوق ومقطع للحشي)
- البصل : 3 حبات (مفروم)
- عصير طماطم : كيلو (طازج)
- الأرز المصريّ : كيلو
- أعشاب : كوب (أعشاب ورقية مفرومة / بقدونس / كزبرة)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة
- القرفة : ملعقة صغيرة (ناعمة)
- الملفوف : رأس (مسلوق ومقطع للحشي)
طريقة التحضير
- في مقلاة عميقة على النار، سخني الزيت، وأضيفي البصل المفروم، وقلبيه حتى يذبل.
- أضيفي عصير الطماطم الطازج، وقلبي قليلاً، ثم اتركي المكونات حتى تتسبك جيداً ويقل حجمها.
- أضيفي التوابل المنوعة للطماطم المسبكة، وحركي حتى تختلط جيداً، وخففي النار.
- أضيفي الأرز للخلطة واخلطي جيداً وبرفق حتى لا يتكسر الأرز، واتركيه لدقائق معدودة حتى يتشرب القليل من الحشوة.
- أضيفي الخضار الورقية المفرومة، وقلبي.
- ضعي خلطة المحشي المسبك بصينية مفرودة حتى تبرد.
- احشي أوراق الملفوف بحشوة الأرز، وضعيها في قدر للطهي، وأضيفي الماء، واضبطي الملح، وارفعي القدر على نار هادئة حتى النضوج لحوالي 60 دقيقة.
- اسكبي المحشي المسبك وقدميه ساخناً.
