شوربة الكالاماري بالخضار

شوربة الكالاماري بالخضار

شوربة الكالاماري بالخضار ... طريقة ممتعة وصحية ولذيذة لتناول المأكولات البحرية التي لها عُشاق كثر حول العالم، جربوا من مطبخ سيدتي طريقة عمل شوربة الكالاماري مع تشكيلة من الخضار، وتمتعوا بمذاقها الفريد والطيب

تعلمي أيضاً:  كالاماري مشوي بالثوم والصوص للرجيم

مقادير شوربة الكالاماري بالخضار

- الكالاماري : 120 غراماً
- الجزر : 80 غراماً (مقشر ومقطع مكعبات)
- الكوسا : 2 حبة (مقطعة مكعبات)
- الكرفس : 2 عود
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- مسحوق الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الفلفل الأبيض : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- الماء : 2 كوب

طريقة تحضير شوربة الكالاماري بالخضار

  1. سخني الزيت النباتي في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل وشوحيه حتى يذبل.
  2. أضيفي الجزر والكوسا، وقلبي المكونات لحوالي 4 دقائق، ثم أضيفي الكرفس مع الاستمرار في التقليب.
  3. نكّهي المكونات بالملح، والفلفل الأبيض والأسود، والكمون، والزنجبيل.
  4. أضيفي الكالاماري، ثم صبّي الماء وغطّي القدر واتركيه على نار هادئة لحوالي 10 دقائق حتى تمام نضج الشوربة.
  5. اسكبي الشوربة في طبق التقديم، وقدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

تقليل الدهون في الأكلات الرمضانية: استراتيجيات عملية وبدائل صحية
تقليل الدهون في الأكلات الرمضانية: استراتيجيات عملية وبدائل صحية
تقليل الدهون في الأكلات الرمضانية ليس مجرد اختيار صحي، بل هو أسلوب حياة يمكن الحفاظ عليه بدون التضحية بالطعم والبهجة الرمضانية، باستراتيجيات رئيسية مثل الشوي.
أسرار نجاح الوصفات من أول مرة
أسرار نجاح الوصفات من أول مرة
نجاح الوصفة من أول مرة ليس موهبة خارقة، بل احترام للتفاصيل. وعندما تتعاملين مع الوصفة كمعادلة دقيقة، ستفاجئين بنفسك بعد فترة تقولين: وصفاتي صارت تنجح دائماً!.
أسرار قرمشة السمبوسة الخليجية مع اقتراحات حشوات مبتكرة وتقليدية
أسرار قرمشة السمبوسة الخليجية مع اقتراحات حشوات مبتكرة وتقليدية
نوع الزيت، يلعب دوراً أساسياً في سر القرمشة، فالزيت النباتي الخفيف مثل (دوار الشمس أو الذرة)، يُمنع زيت الزيتون القلي العميق، وكذلك يجب التحكم بدرجة الحرارة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ