متبل الأفوكادو بالثوم والليمون

متبل الأفوكادو بالثوم والليمون

متبل الأفوكادو بالثوم والليمون ... طبق لذيذ ويستحق التجربة ومكوّن من الأفوكادو المهروس مع صوص الليمون والثوم والطحينة، ويُقدّم كطبق جانبي مع شرائح من الخبز المحمص، جربيه على طريقة مطبخ سيدتي، وتمتعي بمذاقه الخفيف 

شاهدي:  سلطة الأفوكادو بالجوز بالفيديو

مقادير متبل الأفوكادو بالثوم والليمون

- الأفوكادو : 2 حبة (متوسط الحجم / مقطّع إلى نصفين)
- الطحينية : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة (حامض)
- الثوم : فص (مهروس)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير متبل الأفوكادو بالثوم والليمون

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. ادهني صينية فرن بالقليل من الزبدة، ثم ضعي بها قطع الأفوكادو.
  3. أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي 20 دقيقة حتى ينضج الأفوكادو.
  4. اهرسي الأفوكادو في محضرة الطعام حتى يصبح ناعم القوام.
  5. أضيفي الطحينة، وعصير الليمون الحامض، والثوم، والملح، والفلفل الأسود، ثم حركي المزيج جيداً حتى يتجانس تماماً.
  6. ضعي متبل الأفوكادو في طبق التقديم، وزينيه بزيت الزيتون وقدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لا ترمِ قشور الفاكهة.. قد تجعل الخبز أكثر فائدة
لا ترمِ قشور الفاكهة.. قد تجعل الخبز أكثر فائدة
قشور الفاكهة ليست مجرد مخلفات ينبغي التخلص منها، بل هي مورد طبيعي يمكن أن يضيف قيمة غذائية وجمالية واقتصادية إلى حياتنا اليومية من خلال خطوات بسيطة كالتجفيف.
طرق إزالة الخدوش عن زجاج الفرن
طرق إزالة الخدوش عن زجاج الفرن
إن المحافظة على زجاج الفرن تبدأ بالعناية اليومية والتنظيف الصحيح، فذلك يقلل كثيراً من احتمال ظهور الخدوش ويحافظ على شفافيته لسنوات طويلة، ولكفاءة الفرن.
لا ترمي قشور الثوم.. إليك استخداماتها المدهشة
لا ترمي قشور الثوم.. إليك استخداماتها المدهشة
تثبت قشور الثوم أن كثيراً من الأشياء التي نعتبرها نفايات قد تكون في الحقيقة مواد مفيدة إذا عرفنا كيفية استغلالها بالشكل الصحيح. يمكن تحويلها إلى ما يثري الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ