عصير الخوخ

عصير الخوخ

عصير الخوخ ... يعتبر الخوخ من الفاكهة الصيفية المميزة بغناها بالعناصر الغذائية العالية ومن فوائده أنه مُدر للبول، فهو يحارب احتباس الماء ‫في الجسم، حضري منه ألذ وصفة عصير طبيعي باردة بمكعبات الثلج

تعلمي أيضاً:  الشاي المثلج بالخوخ

مقادير عصير الخوخ

- الخوخ : 4 حبات (مقطع)
- النعناع : 2 ورقة
- العسل : ملعقة كبيرة (أبيض)
- ماء بارد : كوب (مثلج)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة تحضير عصير الخوخ

  1. ضعي الخوخ في الخلاط الكهربائي، واضربي حتى يصبح قوامه سائلاً.
  2. أضيفي الماء والعسل، واضربي مرة أخرى حتى تحصلي على القوام المناسب لعصير الخوخ.
  3. صفي عصير الخوخ باستخدام مصفاة.
  4. صُبي عصير الخوخ في أكواب التقديم مع مكعبات الثلج بحسب الرغبة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
من المهم قبل اختيار بديل الحليب الجاهز، قراءة الملصقات عند شراء البدائل الجاهزة، لأن بعضها يحتوي على سكريات مضافة أو منكّهات قد لا تناسب الوصفات المالحة.
رمضان فرصة ذهبية لبناء عادات غذائية صحية لدى الأطفال
رمضان فرصة ذهبية لبناء عادات غذائية صحية لدى الأطفال
إن توجيه الأطفال لتناول الطعام الصحي في رمضان ليس هدفاً مؤقتاً ينتهي بانتهاء الشهر، بل هو فرصة لبناء أساس متين لعادات غذائية طوال العام، والتعامل مع الطعام بوعي.
سباق الوقت في رمضان.. وكيف يمكن تنظيم وقت الأم العاملة؟
سباق الوقت في رمضان.. وكيف يمكن تنظيم وقت الأم العاملة؟
إن توفير الوقت في مطبخ رمضان للأمهات العاملات ليس مجرد مجموعة نصائح، بل رؤية شاملة لإدارة الحياة خلال شهر مليء بالمعاني، وكل دقيقة تُوفَّر فرصة إضافية للراحة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ