فطيرة السبانخ بالجبن بعجينة الفيلو

فطيرة السبانخ بالجبن بعجينة الفيلو

فطيرة السبانخ بالجبن بعجينة الفيلو ... يُعدّ السبانخ من أصناف الخضار الورقية الموسمية في فصل الشتاء، ولا غنى عنه في تحضير أصناف متعددة من الأكلات الرئيسية وخاصة في المعجنات والفطائر المنوعة، تعرفي على طريقة عمل فطيرة بحشوة السبانخ مع الجبن وبعجينة الفيلو الجاهزة الشهية والسريعة

تعلمي أيضاً:  فطيرة السبانخ بالأفوكادو

مقادير فطيرة السبانخ بالجبن بعجينة الفيلو

- لتحضير الحشوة :
  • زيت الزيتون : ربع كوب
  • السبانخ : كيلو
  • البصل : 6 حبات (مقطّع شرائح)
  • الشبت : ثلاث أرباع الكوب (طازج ومفروم فرماً ناعماً)
  • جبن فيتا : 250 غراماً (مفتت)
  • البيض : 3 حبات (مخفوق)
  • ملح : رشّة
  • فلفل أسود : رشّة
- عجينة فيلو : 500 غراماً
- زيت الزيتون : نصف كوب

طريقة تحضير فطيرة السبانخ بالجبن بعجينة الفيلو

  1. لتحضير الحشوة: سخني زيت الزيتون في قدر على النار، ثم أضيفي شرائح البصل وشوحيها حتى تذبل.
  2. أضيفي السبانخ واتركيه حتى ينضج لحوالي 10 دقائق.
  3. أضيفي جبن الفيتا والشبت إلى خليط السبانخ.
  4. نكّهي بالملح والفلفل الأسود، وقلبي قليلاً، ثم أضيفي البيض وحركي المزيج جيداً حتى تتجانس المكونات تماماً.
  5. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  6. ادهني صينية فرن بالقليل من زيت الزيتون، ثمّ افردي بها 6 طبقات من عجينة الفيلو، مع دهن كل طبقة بالقليل من الزيت.
  7. أضيفي حشوة السبانخ في الصينية فوق العجينة ووزعيها بالتساوي، مع الضغط عليها قليلاً، ثم غطّيها بـ6 طبقات أخرى من العجينة، مع دهن كل طبقة بالقليل من الزيت.
  8. أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة 45 دقيقة حتى تمام النضج.
  9. أخرجي الصينية من الفرن، واتركيها جانباً حتى تبرد قليلاً، ثم قطّعيها وقدّميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ