مقادير جرانولا بالمكسرات لمرضى السكر
- لبن زبادي :
200 غم
- جرانولا : 100 غراماً
- الجوز : 10 غم
- لوز : 20 غراماً
- حبوب الشيا : 20 غراماً
- مربى الفراولة : ملعقة كبيرة
- العسل : ملعقة صغيرة
- جرانولا : 100 غراماً
- الجوز : 10 غم
- لوز : 20 غراماً
- حبوب الشيا : 20 غراماً
- مربى الفراولة : ملعقة كبيرة
- العسل : ملعقة صغيرة
طريقة تحضير مقادير جرانولا بالمكسرات لمرضى السكر
- ضعي اللبن الزبادي في طبق التقديم.
- أضيفي على اللبن الجرانولا، والجوز، واللوز.
- وزعي مربى الفراولة.
- زيني الجرانولا بالعسل وحبوب الشيا ثم قدميه فوراً.
تعلمي أيضاً: أصابع الجرانولا لمرضى السكري
