مشروب التمر الهندي

مشروب التمر الهندي

مشروب التمر الهندي ... يستخدم التمر الهندي في العديد من المطابخ حول العالم، فهو يضيف نكهة لذيذة للطعام، ويحتوي على العديد من الفوائد للجسم، كما يساعد في فقدان الوزن والحماية من السرطان وتحسين الجهاز الهضمي، تعرفي على كيفية صنع مشروب التمر الهندي اللذيذ بطريقة سهلة من مطبخ سيدتي

مقادير مشروب التمر الهندي

- التمر الهندي : كوب (كوب كبير / مجفف ومقطّع إلى قطع صغيرة)
- الماء : 2 ليتر
- سكر : 2 كوب (أبيض / كبير الحجم)
- ماء الورد : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير مشروب التمر الهندي

  1. سخني الماء في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي قطع التمر الهندي، واتركي الخليط يغلي لحوالي 10 دقائق.
  2. ارفعي القدر عن النار، ثم غطّيه، واتركي التمر الهندي منقوع في الماء لحوالي 6-12 ساعة.
  3. حضّري إبريق كبير الحجم، ثم ضعي على وجهه شاش نظيف، وصبّي عصير التمر الهندي حتى يتصفّى في الإبريق وتبقى قطع التمر والشوائب على وجه الشاش.
  4. أضيفي عصير الليمون الحامض، وماء الورد، والسكر إلى عصير التمر الهندي، ثم حركي جيداً.
  5. ضعي عصير التمر الهندي في الثلاجة حتى يبرد، ثم قدميه بارداً.

شاهدي:  عصير التمر الهندي بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ