مكعبات الشوفان بالمشمش

مكعبات الشوفان بالمشمش

مكعبات الشوفان بالمشمش ... يمكنك اختيار أي نوع من الفاكهة المجففة بحسب الرغبة، في هذا البسكويت الصحي، الذي تقدمه الشيف هدى الحشاش، كما يمكنك الاستغناء عن الشوكولاتة، كما تنصح قارئات مطبخ سيدتي.

جربي الحلى الخفيف وقدميه كضيافة مميزة على سفرتك في رمضان.

المقادير

- طحين : 2 كوب
- الشوفان : كوب وربع
- السكر البني : كوب
- القرفة : ملعقة صغيرة (الدارسين)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الزبدة : 2 باكيت وثلاث أرباع الباكيت (صغير الحجم / باردة ومقطعة)
- فستق حلبي : كوب (مجروش خشن)
- مشمش : نصف كوب (مجفف ومقطع)
- مربى المشمش : حسب الحاجة
- الشوكولاتة : نصف كوب (شوكولاتة شبه محلاة / Semi sweet chocolate Chips)

طريقة التحضير

  1. اخلطي الطحين والشوفان مع السكر والدارسين والملح في الخلاط على سرعة بطيئة، ثم أضيفي إليه قطع الزبدة مع استمرار الخلط، ثم ضعي الفستق وقلبيه بالملعقة.
  2. خذي من الخليط كوباً ونصف الكوب، وأضيفي إليه المشمش والشوكولاتة، واخلطي جيداً ثم ضعيه في الثلاجة.
  3. ضعي الكمية المتبقية من الشوفان في صينية مرشوشة بالزبدة، ومهدي سطحها، ثم اخبزيها في فرن حار على درجة حرارة 180 مئوية في الرف الأوسط لمدة 20 دقيقة، ومن ثم أخرجيها لتبرد، وادهنيها بمربى المشمش.
  4. غطيها بكمية الشوفان والمشمش والشوكولاتة التي وضعتها في الثلاجة، واخبزيها مرة أخرى في فرن حار على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 30-40 دقيقة حتى تظهر فقاقيع من وسط الصينية. ثم أخرجيها من الفرن واتركيها لتبرد.
  5. قطعيها إلى مستطيلات أو مربعات بحسب الرغبة، وضعيها في أوعية حافظة للطعام.

شاهدي:  شوفان بالموز والعسل للرجيم بالفيديو

أضف تعليق

نصائح الشيف

اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
يمكن استهلاك القهوة كجزء من نظام غذائي ونمط حياة صحي، حيث تساعد الناس على عيش حياة صحية. أما إذا اخترت إضافة الكريمة أو السكر، فقد يتأثر هذا العامل الصحي.
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
الصحيح هو مرطبان، وهي كلمة فارسية الأصل تعني وعاءً زجاجياً متوسط الحجم لحفظ المربيات والسكاكر وغيرها. تم تعريبها في اللغة العربية ليصبح اللفظ الصحيح هو مرطبان.
الترتيب في إضافة المكونات ... لا تتجاهلي الخطوات!
الترتيب في إضافة المكونات ... لا تتجاهلي الخطوات!
اعلمي أن المزج بين المكونات الجافة والرطبة بالتناوب يضمن امتصاص المكونات الرطبة في المكونات الجافة، ونظراً لوجود بعض الإضافات، فمن المرجح ألا يكون هناك أي تكتل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ