سلطة الفتوش بالخبز المقلي

سلطة الفتوش بالخبز المقلي

سلطة الفتوش بالخبز المقلي ...تعتبر سلطة الفتوش إحدى أشهر أنواع السلطات في بلاد الشام بشكل عام، ولبنان خاصّةً، بالإضافة إلى أنها طبق مفيد غني بالفيتامينات المهمة لصحة الإنسان.

وبالعادة يُقدم طبق الفتوش على سفرة إفطار رمضان ويقبل عليه الجميع، إليكِ من مطبخ سيدتي خطوات إعداده السهلة وبمذاق ولا أطيب وأشهى منه.

مقادير سلطة الفتوش بالخبز المقلي

- خس : 8 ورقات (مفروم)
- الملفوف : 5 أوراق (مفروم)
- البصل الأخضر : كوب (مفروم)
- طماطم : 2 حبة (مفرومة)
- النعناع : نصف كوب (مفروم)
- الثوم : فص (مهروس)
- عصير الليمون : 2 حبة (حامض)
- ملح : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : نصف كوب
- الخبز : 2 كوب (مكعبات خبز مقلي)
- دبس الرمان : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سلطة الفتوش بالخبز المقلي

  1. لتحضير التتبيلة: في وعاء صغير، اخلطي الثوم المهروس مع الليمون الحامض والملح، ثم أضيفي زيت الزيتون تدريجياً مع التحريك حتى تتجانس المكونات.
  2. ضعي الخس، والملفوف، والطماطم، والبصل الأخضر، والنعناع في وعاء.
  3. أضيفي مزيج التتبيلة فوق الخضار في الوعاء، وقلبي حتى تتداخل المكونات مع بعضها.
  4. ضعي سلطة الفتوش في طبق التقديم، ثم وزعي الخبز المقلي ودبس الرمان على الوجه، وقدميها.

تعلمي أيضاً:  فتوش على الطريقة السورية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لا ترمي أعواد الكزبرة والبقدونس: حيل ذكية لاستخدامها في المطبخ
لا ترمي أعواد الكزبرة والبقدونس: حيل ذكية لاستخدامها في المطبخ
مع بعض الحيل البسيطة يمكن إضافة أعواد البقدونس والكزبرة، إلى المرق أو فرمها أو تحويلها إلى معجون أخضر، وستكتشفين أن أفضل النكهات أحياناً تأتي من أبسط المكونات.
نصائح لحفظ الأطعمة عند انقطاع الكهرباء كي لا تتلف
نصائح لحفظ الأطعمة عند انقطاع الكهرباء كي لا تتلف
إذا كانت التوقعات تشير إلى عاصفة شديدة، فاصنعي قوالب ثلج كبيرة بملء أوعية أو حاويات من الفولاذ المقاوم للصدأ بالماء ووضعيها في المجمد أثناء توفر الكهرباء.
حيل لتجميد لحم الأضحية بطريقة صحيحة للحفاظ على جودتها
حيل لتجميد لحم الأضحية بطريقة صحيحة للحفاظ على جودتها
تجميد لحم الأضحية ليس مجرد خطوة لحفظ الطعام، بل هو طريقة للحفاظ على نعمة كبيرة والاستفادة منها بأفضل صورة ممكنة طوال العام. ليبقى اللحم محتفظاً بطعمه وكأنه طازج.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ