مع الفواكة الطازجة وبدائل السكر، التي استخدمتها الشيف هدى الحشاش، جعلت من الحلويات صحية وشهية دون كميات إضافية من السعرات الحرارية، وقد عمدت إلى إضافة الحليب إلى الفاكهة، الذي يعد مصدراً غنياً بالكالسيوم، والبروتين، وفيتامين B12 وريبوفلافين، ويعمل على تحسين النظام المناعي، والذي يمكنك استبدال المقشود به لتحافظي على وزنك.
أضف تعليق