طريقة تحضير برجر العدس النباتي

طريقة تحضير برجر العدس النباتي

طريقة تحضير برجر العدس النباتي ... تعرفي على أسهل طريقة لتحضير برجر العدس لمتبعي نظام الأكل النباتي، بخطوات بسيطة ومكونات متوفرة في خزائن مطبخك، قدمي أخف وصفات البرجر بدون لحم مفروم

مقادير طريقة تحضير برجر العدس النباتي

- عدس بنّي : نصف كيلو
- البطاطس : 2 حبة (مقشرة ومسلوقة)
- بقسماط : نصف كوب
- البصل : 2 حبة (مفروم)
- كزبرة خضراء : حزمة
- الشبت : نصف حزمة
- فلفل أسود : رشّة
- بهارات مشكلة : رشّة
- ملح : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير طريقة تحضير برجر العدس النباتي

  1. اغسلي العدس جيداً وانقعيه في الماء لمدة ليلة كاملة.
  2. ضعي العدس في الخلاط الكهربائي، وأضيفي البصل، والبطاطس المسلوقة، واخلطي جيداً.
  3. أضيفي الكزبرة والشبت، وافرمي مرة أخرى.
  4. تبلي الخليط بالملح، والفلفل الأسود، والبهارات، وقلبي جيداً.
  5. شكلي الخليط على هيئة أقراص متوسطة الحجم، وغمسيها في البقسماط من الجانبين ليغطيها بالكامل.
  6. ضعي الزيت في مقلاة على النار حتى يسخن.
  7. اقلي أقراص العدس في الزيت، وقلبي حتى تكتسب اللون الذهبي.
  8. ارفعي الأقراص على ورق مطبخ للتخلص من الزيت الزائد، ثم قدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  برغر الفاصوليا الحمراء للنباتيين

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ