سلطة مكرونة بالخضار للنباتيين

سلطة مكرونة بالخضار للنباتيين

سلطة مكرونة بالخضار للنباتيين .. لمن يتبعون نظام تناول الأكل النباتي، نقدم من مطبخ سيدتي طبق من السلطة السهلة التحضير وبالمذاق المميز والشهي 

مقادير سلطة مكرونة بالخضار للنباتيين

- معكرونة : عبوة (صغيرة الحجم)
- المايونيز : كوب (بدون بيض)
- الخل الأبيض : ربع كوب
- سكر : 3 ملاعق كبيرة
- الماسترد : ملعقتان كبيرتان ونصف
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الكرفس : 2 عود (مفروم)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم مكعبات صغيرة)
- الجزر : ربع كوب (مبشور)

طريقة تحضير سلطة مكرونة بالخضار للنباتيين

1. اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة ثم اغسليها بماء بارد وصفيها وضعيها في وعاء عميق.

2. أضيفي البصل والفلفل المفروم والكرفس والجزر للمكرونة المسلوقة.

3. اخلطي المايونيز والملح والفلفل الأسود والخل والماسترد والسكر جيداً.

4. صبي مزيج المايونيز فوق المكرونة والخضار واخلطي حتى تتمازج المكونات وقدميها.

 

سيعجبك أيضاً:

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ