الإيدام الهندي بالدجاج والكريمة

الإيدام الهندي بالدجاج والكريمة

الإيدام الهندي بالدجاج والكريمة ... يشتهر المطبخ الهندي بوصفاته اللذيذة، والمشهورة، فالأطباق الهندية معروفة في العالم بنكهتها التي تميزها التوابل الحادة، مثل الفلفل الأحمر، والزنجبيل، والكاري، والتي فيها فائدة كبيرة لجسم الإنسان، وخصوصاً قدرتها على تنشيط عملية التمثيل الغذائي بالجسم، وبالتالي زيادة حرق الدهون.

تعرفي من مطبخ سيدتي على خطوات إعداد وصفة غداء إيدام الدجاج، وقدميه بجانب الأرز المفلفل

مقادير الإيدام الهندي بالدجاج والكريمة

- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- صدر الدجاج : 3 صدور
- مرق دجاج : 3 اكواب
- طماطم : ثلاث أرباع الكوب (مهروسة)
- كريمة الطبخ : نصف كوب
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- الثوم : 4 فصوص (مفروم فرماً ناعماً)
- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (مبشور)
- معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
- بهارات الجرام ماسالا : 2 ملعقة صغيرة
- الكمون : 2 ملعقة صغيرة
- الكركم : 2 ملعقة صغيرة
- كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة ونصف
- الفلفل الاحمر الحار : ملعقة صغيرة
- البطاطس : 300 غراماً (مقطّعة شرائح)

طريقة تحضير الإيدام الهندي بالدجاج والكريمة

  1. ضعي الدجاج في وعاء ثم نكّهي بالملح والفلفل الأسود.
  2. سخّني الزيت النباتي في قدر على حرارة متوسطة، ثم أضيفي الدجاج واطهيه من جهة واحدة لمدة 10 دقائق ثم أخرجي الدجاج من القدر وضعيه في طبق.
  3. في القدر نفسه، ضعي البصل، الثوم، والزنجبيل، وقلّبي المزيج لمدة 10 دقائق.
  4. أضيفي معجون الطماطم، والغارام مسالا، والكمون، والكركم، والكزبرة، والفلفل الأحمر، ثم قلّبي المزيج لمدة 4 دقائق حتى تتداخل المكونات.
  5. أضيفي الدجاج، والمرق، والطماطم المهروسة، والكريمة، وخففي الحرارة واغلي المزيج على حرارة هادئة حتى يكثف أي لحوالي ساعة ونصف.
  6. أضيفي البطاطس واطهي المزيج لمدة 45 دقيقة حتى ينضج ثم حرّكي من وقت إلى آخر حتى تتداخل المكونات.

تعلمي أيضاً:  دجاج تكا ماسالا خطوة بخطوة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

الفراولة التي فقدت شكلها الجميل: 7 أفكار لاستخدامها قبل التلف
الفراولة التي فقدت شكلها الجميل: 7 أفكار لاستخدامها قبل التلف
بدلاً من انتظار الفراولة حتى تفقد قيمتها، يمكن تحويلها في الوقت المناسب إلى صلصة، أو مربى أو مشروب أو حلوى أو حشوة، لتصبح مكوناً يمنح الوصفات نكهة الفراولة.
طرق بسيطة للتخلص من بقع القهوة في الأكواب بمكونات منزلية
طرق بسيطة للتخلص من بقع القهوة في الأكواب بمكونات منزلية
يمكنك تحويل تنظيف أكواب القهوة إلى عادة منزلية بسيطة لا تتطلب وقتاً طويلاً أو ميزانية إضافية، مع الحفاظ على مظهرها الجميل وجاهزيتها لاستقبال فنجانك التالي.
أكلات شهية وسهلة لا تحتاج إلى الفرن الكهربائي
أكلات شهية وسهلة لا تحتاج إلى الفرن الكهربائي
لا تحتاج الوجبات المنزلية دائماً إلى خطوات طويلة أو أجهزة كثيرة، فالمقلاة والقدر وبعض المكونات يمكن أن تساعدك على إعداد أطباق متنوعة تناسب مختلف الأوقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ