سلطة الراهب

تقدم إليك "سيدتي.نت" سلطة الراهب، وصفة شهية، قدميها لعائلتك وستنال إعجابهم بالتأكيد

مقادير سلطة الراهب

- الباذنجان : 2 pcs (كبيرة الحجم)
- بندورة : 3 pcs (كبيرة الحجم)
- البقدونس : كوب (المفروم)
- عصير الحامض : 8 ملاعق كبيرة
- زيت الزيتون : تلت كوب
- ملح : ملعقة صغيرة
- البصل : 1 pcs (متوسطة الحجم)

طريقة تحضير سلطة الراهب

١. بإستخدام شوكة، يُثقب الباذنجان من كل الجهات.

٢. تُشوى حبات الباذنجان على الغاز أو في الفرن. تُقلّب بإستمرار لتُشوى من كل الجهات. عندما تصبح حبات الباذنجان طريّة، تُرفع عن النار.

٣. يُقشر الباذنجان ويوضع اللّب في إناء.

٤. يُهرس لبّ الباذنجان بالشوكة، ثم تضاف الطماطم، البصل والبقدونس. يُخلطوا جيداً.

٥. في قدر صغير، يمزح عصير الليمون مع زيت الزيتون والملح وتُسكب فوق الباذنجان. يُخلطوا جيداً.

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على هذا الرابط

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ