سموثي مانجو وموز

سموثي مانجو وموز

سموثي مانجو وموز ... من المشروبات الصحية والمفيدة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية لتنوع مكوناتها، تعرفي على أسهل طريقة لتحضير سموثي المانجو والموز بخطوات بسيطة من مطبخ سيدتي، وقدمي ألذ العصائر الطبيعية الصيفية لضيوفك بجميع الأوقات

المقادير

- الموز : 1 حبة (مقطع دوائر)
- عصير الأناناس : نصف كوب
- مانغو : 2 كوب (مقطّع ومجمّد)
- لبن زبادي : نصف كوب
- العسل : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. ضعي قطع المانجو المجمّدة، ودوائر الموز في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم أضيفي عصير الأناناس، واللبن الزبادي، والعسل.
  2. اخلطي المكونات لعدة دقائق على سرعة متوسطة، حتى تحصلي على قوام سموثي ناعم.
  3. صبّي سموثي المانجو والموز في أكواب التقديم، وقدميه بارداً.

تعلمي أيضاً:  سموثي الشوكولاتة البيضاء

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ