حلى جوز الهند كيتو

حلى جوز الهند كيتو

حلى جوز الهند كيتو ... جوز الهند يحتوي على قيمة غذائية عالية ومع ذلك فهو منخفض جداً في محتواه من الكربوهيدرات، اخترنا لكِ اليوم من مطبخ سيدتي طريقة عمل حلى جوز الهند كيتو بمكونات بسيطة ومتوفرة في مطبخك، وصفة حلويات غربية سريعة ومناسبة لأيام الصيف الحارة بدون استخدام فرن

مقادير حلى جوز الهند كيتو

- جوز الهند : 10 ملاعق كبيرة (مبشور)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- لوز : حسب الحاجة
- حليب جوز الهند : 2 ملعقة كبيرة
- القشطة : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير حلى جوز الهند كيتو

  1. في وعاء عميق، اخلطي جوز الهند المبشور مع حليب جوز الهند، والقشطة، والعسل.
  2. شكلي الخليط على هيئة كرات، وضعي حبة لوز داخل كل كرة.
  3. صفي الكرات داخل صينية مبطنة بورق الزبدة.
  4. أدخلي الصينية للثلاجة حتى يتماسك الحلى، لمدة 60 دقيقة قبل التقديم.
  5. بإمكانك تزيين حبات جوز الهند برشة من الكاكاو الخام قبل التقديم.

شاهدي:  فيديو كيكة جوز الهند الهشة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ