الباذنجان المقلي بجبن البارميزان

الباذنجان المقلي بجبن البارميزان

الباذنجان المقلي بجبن البارميزان ... بإمكانك تقديم طبق الباذنجان المقلي بجبن البارميزان كطبق جانبي شهي، أو تقديمه كطبق أساسي مناسب للنباتيين بجانب الخبز، حضري أطيب طبخات الباذنجان على طريقة مطبخ سيدتي، وشاركينا رأيك بالتعليقات

المقادير

- الباذنجان : 2 حبة (كبير ومقطع دوائر)
- بقسماط : كوب (مطحون)
- الزيت : كوب (للقلي)
- صلصة طماطم : كوب
- ثوم بودرة : ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- ريحان ناشف : نصف ملعقة صغيرة
- جبن البارميزان : كوب (مبشور)

طريقة التحضير

  1. غمّسي قطع الباذنجان في البقسماط.
  2. سخني الزيت في مقلاة واسعة على النار، وحمري دوائر الباذنجان.
  3. سخني الفرن مسبقاً على درجة حرارة مرتفعة.
  4. ضعي ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم مع التوابل في طبق الفرن، ثم أضيفي طبقة من الباذنجان المقلي والمحمر فوقها.
  5. وزعي كمية من الصلصة فوق الباذنجان، وأعيدي الكرة لعمل طبقتين أو أكثر حتى تنفذ الكمية لديكِ.
  6. وزعي الريحان المجفف، وجبن البارميزان  فوق طبقة الصلصة الأخيرة على الوجه.
  7. أدخلي الصينية للفرن على درجة حرارة 180 درجة لمدة 10 دقائق،  ثم قدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  لفائف الباذنجان بالجبن

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ