شرائح الطماطم بجبن القريش

شرائح الطماطم بجبن القريش

شرائح الطماطم بجبن القريش ... الجبنة القريش لها العديد من الفوائد الصحية على سبيل المثال: تدعم الكالسيوم الموجود بها صحة العظام، ويساعد البروتين على بناء العضلات ويدعم صحة المناعة، غنية بفيتامين ب12 الذي يعزز الطاقة.

مقادير شرائح الطماطم بجبن القريش

- طماطم : 2 حبة (بحجم كبير ومقطعة شرائح)
- جبن قريش : كوب
- بقدونس : ربع كوب
- الجوز : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- الفلفل الأبيض : ملعقة صغيرة
- البصل : 1 حبة (مقطع جوانح)

طريقة تحضير شرائح الطماطم بجبن القريش

  1. لتجهيز الخلطة: نمزج القريش مع الجوز المفروم، والبقدونس المفروم أيضاً، ونضيف القليل من الزيت، مع الفلفل الأبيض.
  2. نصف شرائح الطماطم، ونضع فوقها الحشوة، ثم نضيف شرائح البصل، ونزين بالبقدونس.

تعلمي أيضاً:  الطماطم المخبوزة بالبارميزان والموزاريلا

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار الطبخ بالبخار
أسرار الطبخ بالبخار
كوني حذرة عند إزالة الغطاء عن الوعاء، وتذكّري حماية أصابعك بقفاز فرن، أو منشفة توخَّي الحذر الشديد عند رفع الغطاء بحيث لا يتوجّه البخار نحو وجهك أو جسمك.
أساسيات المطبخ للمبتدئين
أساسيات المطبخ للمبتدئين
قبل أن تلوحي بسكين أو تُسخّني الفرن، إقرأي الوصفة كاملةً! أنه من المؤسف أن تقضي ساعةً في تحضير العشاء حتى تكتشفي أن اللحم يُنقع طوال الليل، وتتوقفي عن وصفتك.
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ