شرائح الطماطم بجبن القريش

شرائح الطماطم بجبن القريش

شرائح الطماطم بجبن القريش ... الجبنة القريش لها العديد من الفوائد الصحية على سبيل المثال: تدعم الكالسيوم الموجود بها صحة العظام، ويساعد البروتين على بناء العضلات ويدعم صحة المناعة، غنية بفيتامين ب12 الذي يعزز الطاقة.

المقادير

- طماطم : 2 حبة (بحجم كبير ومقطعة شرائح)
- جبن قريش : كوب
- بقدونس : ربع كوب
- الجوز : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- الفلفل الأبيض : ملعقة صغيرة
- البصل : 1 حبة (مقطع جوانح)

طريقة التحضير

  1. لتجهيز الخلطة: نمزج القريش مع الجوز المفروم، والبقدونس المفروم أيضاً، ونضيف القليل من الزيت، مع الفلفل الأبيض.
  2. نصف شرائح الطماطم، ونضع فوقها الحشوة، ثم نضيف شرائح البصل، ونزين بالبقدونس.

تعلمي أيضاً:  الطماطم المخبوزة بالبارميزان والموزاريلا

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ