طريقة عمل شاي الماتشا الصحي

طريقة عمل شاي الماتشا الصحي

طريقة عمل شاي الماتشا الصحي ...  لطالما ارتبط تناول شاي الماتشا الياباني بشكل عام بفقدان الوزن إلا أنه يتميز بالعديد من الفوائد الصحية والطبية الأخرى فهو يساعد على تقليل نسب الكوليسترول الضار، وتقليل الدهون الثلاثية، والحفاظ على صحة القلب بشكل عام، إليكِ من مطبخ سيدتي أسهل طريقة لتحضيره

مقادير طريقة عمل شاي الماتشا الصحي

- بودرة الماتشا : ملعقة صغيرة (شاي)
- ماء ساخن : كوب (مغلي)
- سكر : حسب الرغبة (سكر دايت للتحلية)

طريقة تحضير طريقة عمل شاي الماتشا الصحي

  1. اغلي كوب من الماء.
  2. أضيفي ملعقة صغيرة من شاي الماتشا في فنجان التقديم.
  3. صُبي الماء الساخن في الكوب الذي يحتوي على مسحوق الماتشا.
  4. قلبي الشاي جيداً واتركيه لمدة دقيقتين، وقدميه دافئاً.

تعلمي أيضاً:  سموذي الماتشا

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تنقذين الصلصة إذا أصبحت حامضة جداً؟
كيف تنقذين الصلصة إذا أصبحت حامضة جداً؟
لا تعني الصلصة الحامضة أن الطبق قد فسد، بل غالباً ما يمكن إنقاذه بخطوات بسيطة ومدروسة. ويظل السر الحقيقي هو إضافة المكونات تدريجياً مع التذوق بعد كل خطوة.
لماذا تتفكك الكبة أثناء القلي؟ أسباب شائعة وحلول تضمن نجاحها في كل مرة
لماذا تتفكك الكبة أثناء القلي؟ أسباب شائعة وحلول تضمن نجاحها في كل مرة
إن تفكك الكبة أثناء القلي ليس عادياً، بل هو نتيجة تفاصيل صغيرة يمكن التحكم بها بسهولة، مثل اختيار المكونات المناسبة، والالتزام بطريقة التحضير، والعجن الجيد.
أسرار نجاح السموذي مثل الكافيهات
أسرار نجاح السموذي مثل الكافيهات
لا يحتاج إعداد سموذي يشبه ما يقدم في الكافيهات إلى مكونات باهظة الثمن، بل يعتمد على اختيار فواكة جيدة، واستخدامها وهي مجمدة، والتوازن بين السوائل والنكهات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ