بسكوت دايت بدون سكر

بسكوت دايت بدون سكر

بسكوت دايت بدون سكر ... هل تبتعدين سيدتي عن تناول قطعة من البسكويت خوفاً من زيادة كمية السعرات الحرارية في أطيب وصفات الحلويات الغربية المعروفة حول العالم؟!، إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفة من البسكويت الصحي واللذيذ والمناسب لمتبعي الدايت، جربيه بدون سكر واكتشفي السرّ في مذاق الحلى بوصفتك

مقادير بسكوت دايت بدون سكر

- دقيق : 3 اكواب (دقيق الشوفان)
- جوز الهند : نصف كوب (مبشور)
- الزيت : 4 ملاعق كبيرة
- العسل : 3 ملاعق كبيرة
- بيكنج صودا : نصف ملعقة صغيرة
- الماء : حسب الحاجة (للعجن)

طريقة تحضير بسكوت دايت بدون سكر

  1. في العجانة الكهربائية، اخلطي دقيق الشوفان مع جوز الهند، والعسل، والزيت، والبيكنج الصودا.
  2. أضيفي الماء بالتدريج للمكونات السابقة حتى تتشكل عجينة البسكويت.
  3. على ورق الزبدة، ضعي العجينة وغطيها بورق الزبدة من الأعلى وافردي العجينة بالنشابة بشكل متساوٍ.
  4. قطعي العجين بقطاعة على شكل دوائر أو بحسب الرغبة.
  5. اصنعي ثقوباً في حبات العجين باستخدام شوكة.
  6. حضري صينية فرن مبطنة بورق الزبدة، وصُفي قطع البسكويت.
  7. أدخلي الصينية للفرن لمدة 20 دقيقة على درجة حرارة 130 مئوية حتى يصبح لون البسكويت ذهبي.
  8. أخرجي الصينية من الفرن، واتركي البسكويت يبرد كلياً، ثم  يُحفظ في علبة محكمة الإغلاق لحين التقديم.

تعلمي أيضاً:  بسكويت نخالة بالهيل للرجيم

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أفضل الطرق لاستخدام الأفران الكهربائية لإعداد وجبات صحية ووصفتان على حرارة هادئة
أفضل الطرق لاستخدام الأفران الكهربائية لإعداد وجبات صحية ووصفتان على حرارة هادئة
تُعد الأفران الكهربائية خياراً مثالياً لإعداد وجبات صحية ولذيذة، ولكن لتحقيق نتائج مميزة وتجنب الأخطاء التي قد تفسد الطعام أو تتسبب في أعطال في الفرن.
حيل مطبخية ذكية لتجهيز السمبوسة وتجميدها قبل رمضان وأفكار حشوات مبتكرة
حيل مطبخية ذكية لتجهيز السمبوسة وتجميدها قبل رمضان وأفكار حشوات مبتكرة
تحضير السمبوسة وتجميدها قبل رمضان ليس مجرد خطوة تنظيمية، بل هو فن قائم بذاته يعتمد على التخطيط، والابتكار. ومع اختيار الحشوات الذكية، يمكنكِ تقديم سمبوسة مقرمشة.
خطة التحضير لشهر رمضان في المطبخ خطوة بخطوة قبل بدايته
خطة التحضير لشهر رمضان في المطبخ خطوة بخطوة قبل بدايته
المطبخ المنظم لا يعني كثرة الأصناف، بل حسن التدبير، والطبخ الواعي، ومع هذه الخطة خطوة بخطوة، يمكن استقبال رمضان بمطبخ هادئ، وقلب مطمئن مستعد لروحانية الشهر.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ