بسكوت دايت بالشوفان

بسكوت دايت بالشوفان

بسكوت دايت بالشوفان ...لمن يتبعون النظام الغذائي الصحي لتخفيف الوزن / الدايت، نقدم لكم وصفة بمكونات مفيدة وصحية ومغذية من وصفات البسكويت بالشوفان، جربوا تحضيره في المنزل وتمتعوا بطعمه الخفيف والطيب

شاهدي:  شوفان بالموز والعسل للرجيم بالفيديو

    

مقادير بسكوت دايت بالشوفان

- الشوفان : كوب
- طحين : نصف كوب
- البيض : 1 حبة
- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- بيكنج بودر : 2 ملعقة صغيرة
- الفانيليا : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- سكر : ربع كوب (سكر الفركتوز / سكر الفواكة)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة (أبيض)
- الزيت النباتي : ربع كوب

طريقة تحضير مقادير بسكوت دايت بالشوفان

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. جهزي وعاء للخلط، ضعي فيه المكونات التالية: الشوفان، والطحين، والبيض، والقرفة المطحونة، والبيكنج باودر، والفانيليا، ورشة الملح، وسكر الفواكة، والعسل، والزيت النباتي، ثم اخلطي المكونات بشكل جيد حتى الحصول على عجينة متماسكة القوام.
  3. استخدمي ملعقة كبيرة (ملعقة الطعام) وخذي كمية من العجينة السابقة وضعيها في صينية الفرن المبطنة بورق الزبدة.
  4. كرري الخطوة السابقة حتى نفاذ الكمية.
  5. أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة تتراوح ما بين 15 - 20 دقيقة  أو حتى تنضج حبات البسكويت.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أفضل 18 حيلة لتحضير حلويات ناجحة دائماً
أفضل 18 حيلة لتحضير حلويات ناجحة دائماً
يعتبر الخَبز علماً دقيقاً، حيث تعمل مكوناته معاً بطرقٍ محددة للحصول على أفضل مُنتج. قد يكون إضافة التوت الأزرق الطازج إلى العجين لذيذاً، ولكنه يُضيف رطوبة إليه.
كيف تمنعين الروائح المزعجة في الثلاجة؟
كيف تمنعين الروائح المزعجة في الثلاجة؟
اعتبري ثلاجتك منصةً للطهي، يجب أن تكون نظيفةً تماماً لضمان أفضل أداء! التنظيف المنتظم ليس مجرد نظافة، بل هو خط دفاعك الأول ضد الروائح العنيدة غير المرغوب فيها.
في يوم التفاح ... 3 وصفات استمتعي بها في مطبخك
في يوم التفاح ... 3 وصفات استمتعي بها في مطبخك
يتيح يوم التفاح فرصةً للمجتمعات للتجمع والاحتفال بموسم الحصاد، ومشاركة القصص والوصفات، حيث تستغل بعض المجتمعات هذه المناسبة للحفاظ على البساتين التقليدية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ