طريقة عمل عصير الشمندر بالبرتقال

طريقة عمل عصير الشمندر بالبرتقال

طريقة عمل عصير الشمندر بالبرتقال ... تناول عصير الشمندر الطبيعي هام جداً لمن يعانون فقر الدم كما أنه له العديد من الفوائد الصحية والغذائية التي تساعد على خسارة الوزن بسهولة وتنظيم مستوى الحديد في الدم. احرصي على تقديمه لصغارك بطريقة محببة ولذيذة ليتمتعوا بفوائده الصحية المذهلة.

مقادير طريقة عمل عصير الشمندر بالبرتقال

- الشمندر : 1 حبة (مسلوق ومقطع)
- الفراولة : 5 حبات (مغسولة ومقطعة)
- عصير البرتقال : نصف كوب (طبيعي)
- الماء : كوب
- سكر : حسب الرغبة (للتحلية)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة (للتقديم)

طريقة تحضير طريقة عمل عصير الشمندر بالبرتقال

  1. في الخلاط الكهربائي، اخلطي عصير البرتقال، والشمندر، والفراولة جيداً حتى تمتزج مكونات العصير.
  2. أضيفي الماء المثلج بحسب الرغبة واستمري في الخفق.
  3. زيدي السكر للتحلية، واخفقي مرة أخرى حتى تتأكدي من ذوبان السكر تماماً.
  4. صبي عصير الشمندر في كاسات التقديم، وقدميه مثلجاً.

تعلمي أيضاً:  عصير الشمندر والرمان

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
تعد شوربة العظام مصدراً للكولاجين والطاقة، وتساعد على النشاط والتعافي، كما أن هناك شوربات تفيد الحوامل، وهي غنية بحمض الفوليك المهم للحوامل (مثل شوربة العدس).
الفرق بين التوابل الطازجة والمجففة ومتى تستخدمين كل نوع؟
الفرق بين التوابل الطازجة والمجففة ومتى تستخدمين كل نوع؟
تفقد الأعشاب الرقيقة كالثوم المعمر والطرخون والشبت معظم نكهتها عند تجفيفها. أما الكزبرة فتصبح كريهة الرائحة وذات مذاق مرّ. لذا، فإن تجميدها في الزيت بالثلاجة.
يوم الشوكولاتة الداكنة
يوم الشوكولاتة الداكنة
تعتبر كمية الكاكاو مهمة في الوصفة لأنها تؤثر على النكهة واللون والقوام، ويجب موازنتها مع المكونات الجافة (كالدقيق) لضمان نجاح الوصفة. والحفاظ على كثافة الخليط.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ