طريقة عمل زبدة الفستق

طريقة عمل زبدة الفستق

طريقة عمل زبدة الفستق ... تعتبر زبدة الفستق من الأطعمة اللذيذة والمحبّبة خاصّة لدى الأطفال، حيث يمكن تقديمها على وجبة الإفطار صباحاً لأنّها تمدّ الجسم بالطاقة اللازمة، تعرفي على طريقة تحضير زبدة الفستق السوداني بخطوات سهلة في المنزل.

مقادير طريقة عمل زبدة الفستق

- الفول السوداني : 2 كوب (غير مملّح)
- العسل : 2 ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : ربع كوب (+ ملعقة كبيرة)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير طريقة عمل زبدة الفستق

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. ادهني صينية فرن بملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
  3. وزعي حبات الفول السوداني في الصينية، ثم أدخليها إلى الفرن لحوالي 10-15 دقيقة حتى يتحمص الفول السوداني.
  4. ضعي الفول السوداني المحمّص في محضرة الطعام، واخلطيه حتى يصبح ناعماً.
  5. أضيفي العسل والزيت النباتي والملح فوق الفول السوداني، واخلطي المكونات في محضرة الطعام حتى تحصلي على قوام كريمي ناعم.
  6. ضعي زبدة الفستق في مرطبان محكم الإغلاق، واحتفظي به في مكان جاف لحين الإستخدام.

تعلمي أيضاً:  زبدة الفول السوداني بطريقة صحية

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ