كوكيز الفاكهة والشوفان

كوكيز الفاكهة والشوفان

كوكيز الفاكهة والشوفان ... يعمل الشوفان على تزويد الجسم بكل من المنغنيز، والفسفور، والمغنيسيوم، والنحاس، والحديد، وحمض الفوليك، وفيتامين ب-1 وغيرها الكثير من الفيتامينات والمعادن.

مقادير كوكيز الفاكهة والشوفان

- الشوفان : كوب ونصف
- جوز الهند : كوب (مبشور)
- لوز : ربع كوب (مطحون)
- مكسرات : نصف كوب (المكسرات المختلطة مثل الجوز أو الفستق أو الفول السوداني)
- الفواكة المجففة : كوب (مختلطة، مثل التمر، أو الزبيب، أو التوت الأزرق)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الزنجبيل : ملعقة صغيرة (مطحون)
- القرنفل : حسب الرغبة (مطحون)
- الموز : 3 حبات (ناضج)
- الزيت النباتي : ربع كوب
- خلاصة الفانيليا : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير كوكيز الفاكهة والشوفان

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. في وعاء، أضيفي الشوفان وجوز الهند واللوز والمكسرات المختلطة والفواكة المجففة المختلطة والملح والقرفة والزنجبيل والقليل من القرنفل واخلطيها جيداً.
  3. اهرسي الموز في وعاء منفصل، وأضيفي الزيت والفانيليا واخلطي جيداً. صبي هذا الخليط في الوعاء الآخر واخلطي حتى تتشكل عجينة.
  4. اصنعي أشكالاً دائرية صغيرة باستخدام "العجينة" بيديكِ وضعيها على صينية الخبز، ثم اضغطيها قليلاً.
  5. اخبزي الكوكيز لمدة 30 دقيقة، ثم أخرجيه من الفرن واتركيه حتى يبرد.

تعلمي أيضاً:  كيك الفواكة المجففة بالبهارات

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل لإزالة بقع حلويات العيد عن الملابس وقطع تنظيف المطبخ
حيل لإزالة بقع حلويات العيد عن الملابس وقطع تنظيف المطبخ
إن تحضير حلويات العيد لحظات مليئة بالبهجة والتعاون، ورغم ما تخلّفه من بقع على الملابس والمفارش، فإن التعامل الصحيح معها يحافظ على الأقمشة ويجنبنا الإحباط.
أسرار نجاح الحلويات السعودية وطريقة تحضيرها وتاريخها
أسرار نجاح الحلويات السعودية وطريقة تحضيرها وتاريخها
إن الحلويات السعودية ليست مجرد وصفات تُحضّر في المطابخ، بل هي صفحات حيّة من التاريخ الاجتماعي والثقافي للمملكة، تعبّر عن طبيعة كل منطقة وتقاليدها وكرمها.
أشهر الحلويات العربية في الأعياد وقصة كل منها
أشهر الحلويات العربية في الأعياد وقصة كل منها
حين نتأمل هذه الحلويات التراثية، ندرك أنها ليست مجرد وصفات، بل صفحات من التاريخ الاجتماعي والثقافي للأمة. ففي كل قطعة معمول أو بقلاوة حكاية بيتٍ امتلأ بالفرح.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ