سلطة الجزر المبشور بالشمندر لمقاومة سرطان الثدي

1. قطعي الشمندر إلى شرائح رفيعة ثم ضعي الشرائح في وعاء.
2. أضيفي الجزر المبشور على الشمندر.
3. لتحضير تتبيلة السلطة: في وعاء، اخلطي الملح، وزيت الزيتون، والثوم، والليمون، والخل، وأضيفي المزيج على الخضار.
4. اخلطي جيداً وضعي السلطة بطبق للتقديم، وقدميها باردة.

تعلمي أيضاً:  سمك فيليه مشوي صحي لمرضى سرطان الثدي