فطر مقلي بصلصة الصويا

فطر مقلي بصلصة الصويا

فطر مقلي بصلصة الصويا ... الفطر والمعروف أيضاً بعش الغراب أو المشروم، يعدّ غذاءً مفيداً وصحياً بسبب احتواءه على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، والبروتين، والأحماض الأمينية. حضري طبق اليوم من المقبلات الفاخرة على طريقة مطبخ سيدتي واستمتعي مع ضيوفك بمذاقه الرائع واللذيذ بصلصة الصويا

مقادير فطر مقلي بصلصة الصويا

- الفطر : 2 كوب (برّي)
- الزيت : حسب الحاجة
- ملح : حسب الرغبة
- الفلفل الأبيض : حسب الرغبة
- الثوم : 3 فصوص
- صلصة الصويا : 2 ملعقة كبيرة
- جبنة الماعز : حسب الرغبة (للتقديم)
- الخبز : حسب الرغبة (محمص ومقرمش)

طريقة تحضير فطر مقلي بصلصة الصويا

  1. شوحي الثوم المهروس في زيت الزيتون.
  2. أضيفي الفطر البري، والملح، وغطي المزيج على نار هادئة.
  3. بعد الإستواء، أضيفي الفلفل الأبيض وصوص الصويا.
  4. قدمي الطبق مع قطعة من جبن الماعز الكريمي والخبز المحمص المقرمش.

شاهدي:  حمسة الفطر الحار بالليمون بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
الهدف ليس أن يأكل الطفل طبقاً كبيراً من الخضروات بين ليلة وضحاها، وإنما أن يتدرج في التعرف إليها وتقبلها، ويمكن البدء بوصفات بسيطة مثل المكرونة بصلصة الجزر.
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
إذا كان الطفل يرفض معظم مصادر البروتين أو يبدو شاحباً ومتعباً باستمرار أو يعاني ضعفاً في النمو، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأطفال لتقييم نظامه الغذائي، وإجراء فحوصات.
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
إن سر الملوخية الخضراء الجميلة لا يعتمد على حيلة واحدة، بل على مجموعة تفاصيل صغيرة تبدأ من التعامل اللطيف مع الأوراق، وتمر باختيار المرق، والتحكم في الحرارة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ