خبز الكيتو بدقيق اللوز

خبز الكيتو بدقيق اللوز

خبز الكيتو بدقيق اللوز ... تعتبر طريقة عمل خبز الكيتو بدقيق اللوز مناسبة لمن يتبعون نظام رجيم الكيتو لتخسيس الوزن وفقدان الدهون، ويمكن صنع وصفات الخبز الخاصة بالكيتو في المنزل بكل سهولة على طريقة مطبخ سيدتي

مقادير خبز الكيتو بدقيق اللوز

- البيض : 4 حبات
- الزبدة : نصف كوب (مذابة)
- زيت جوز الهند : 2 ملعقة كبيرة
- دقيق اللوز : 2 كوب
- بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة
- بذور الكتان : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- لوز : كوب (مجروش)

طريقة تحضير خبز الكيتو بدقيق اللوز

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. ضعي البيض في وعاء الخفاق على سرعة عالية، واخفقي البيض لدقيقتين.
  3. أضيفي الزبدة المذوبة وزيت جوز الهند واخفقي المزيج حتى يصبح ناعماً.
  4.  أضيفي دقيق اللوز، والبيكنج باودر، وبذور الكتان، والملح واخفقي المزيج حتى يتجانس ويكثف.
  5.  ضعي العجينة في صينية مستطيلة للفرن ومبطنة بورق زبدة وأدخلي الصينية إلى الفرن لمدة 45 دقيقة حتى ينضج الخبز.
  6. أخرجي الصينية من الفرن واتركيها جانباً حتى تبرد واقلبي الخبز في طبق التقديم وزيّنيه باللوز المجروش.
  7.   قدّمي الخبز ساخناً أو بحرارة الغرفة.

تعلمي أيضاً:  خبز طحين الحمص كيتو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف يمكن الاستفادة من اللبن منتهي الصلاحية؟
كيف يمكن الاستفادة من اللبن منتهي الصلاحية؟
استخدمي مرطبانات زجاجية، إذا اشتريتِ الزبادي في عبوة كبيرة (وهي أرخص بكثير)، قسّميها إلى مرطبانات زجاجية صغيرة، مثل أواني طعام الأطفال فهي مثالية لهذا الغرض.
أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
استخدمي مقلاة ثقيلة أو جريل ساخن جداً، لكن لا تملئي المقلاة: اطهي على دفعات حتى تتحمّر بدل أن “تسلق”. اتركي الدجاج بدون تقليب أول دقيقة ليأخذ لوناً ذهبياً.
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ ليس معملاً كيميائياً بقدر ما هو مساحة للإبداع، وكل طبق تصنعينه بحدسكِ هو تعبير عنكِ، وعن ذوقكِ، وعن تجربتكِ الخاصة، وهو السر الحقيقي وراء ألذ الأطباق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ