ساندويش بيض عادي للفطور

ساندويش بيض عادي للفطور

ساندويش بيض عادي للفطور ... يعد البيض من الأطباق المهمّة على وجبة الفطور، فهو مصدراً مهماً للبروتين،  ويمكن طهيه بأشكال عدة؛ كالسلق أو القلي، ويضاف أيضاً إلى مكوّنات الحلويات والعجائن المختلفة، وتتعدد طرق تحضيره منها ساندويش بيض عادي بخطوات سهلة ومذاق لذيذ ومفيد

مقادير ساندويش بيض عادي للفطور

- البيض : 4 حبات (مخفوق)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الخس الإفرنجي : 2 ورقة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- خبز التوست : 4 قطع (طري)

طريقة تحضير ساندويش بيض عادي للفطور

  1. سخني زيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ثم أضيفي البيض المخفوق، ونكهي بالملح والفلفل الأسود.
  2. قلبي البيض من حين لآخر حتى ينضج.
  3. ضعي قطعة توست على سطح العمل، ثم ضعي عليها ورقة خس، ونصف كمية البيض، ثم ضعي شريحة توست ثانية على وجه البيض، وقطعي الساندويش إلى نصفين.
  4. كرري الخطوة السابقة مع الكمية المتبقية.
  5. قدمي ساندويش البيض ساخناً.

تعلمي أيضاً:  ساندويش البيض المقلي بالجبن

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
إن التخلص من رائحة السمك بعد القلي لا يتطلب وسائل معقدة أو منتجات باهظة الثمن، بل يعتمد على الجمع بين التهوية والتنظيف الفوري، والتخلص السريع من المخلفات.
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ