كوكتيل الأفوكادو بالعسل المثلج

كوكتيل الأفوكادو بالعسل المثلج

كوكتيل الأفوكادو بالعسل المثلج ... يدخل الأفوكادو في تحضير العديد من الوصفات الغذائية، خصوصاً لمتبعي الحميات الغذائية، حيث يعتبر الأفوكادو مليئاً بالعناصر الغذائية الصحية للجسم، بالإضافة إلى طعمه اللذيذ، جربي كوكتيل الأفوكادو بالعسل بخطوات ومقادير بسيطة.

مقادير كوكتيل الأفوكادو بالعسل المثلج

- الأفوكادو : 1 حبة (مقشّر ومنزوع النوى)
- حليب : ربع كوب (سائل)
- العسل : ملعقة كبيرة
- القشطة : 25 غراماً
- مكعبات الثلج : 5 مكعبات
- مكسرات : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير كوكتيل الأفوكادو بالعسل المثلج

  1. ضعي الأفوكادو، والحليب، والعسل، والقشطة، ومكعبات الثلج في وعاء الخلاط الكهربائي.
  2. اخلطي المكونات حتى تتجانس تماماً وتحصلي على مزيج ناعم القوام.
  3. صبّي كوكتيل الأفوكادو في كوب التقديم، وزينيه بالمكسرات، ثم قدميه بارداً.

تعلمي أيضاً:  كوكتيل الموز بالحليب

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ