ساندويش التونة الحار

ساندويش التونة الحار

ساندويش التونة الحار ... التونة الطازجة أو المعلبّة من الأطعمة المحببة للجميع، فهي إلى جانب طعمها اللذيذ، تمتاز بسرعة تحضيرها وسهولة إعدادها أيضاً، كما وتمتاز بقيمتها الغذائية المرتفعة حيث تحتوي على السيلينوم، والفوسفور، والنياسين، وأوميغا 3، وفيتامين ب 12، وفيتامين ب 6، إلى جانب الصوديوم المنخفض بالتونة. أعدي ألذ الساندويشات المنزلية السهلة والخفيفة من مطبخ سيدتي.

مقادير ساندويش التونة الحار

- التونا : علبة (مصفاة من الماء)
- المايونيز : نصف كوب
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الكرفس : عود (مفروم ناعم)
- الخيار المخلل : ربع كوب (مفروم ناعم جداً)
- الفلفل الحار : حسب الرغبة (مطحون)
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- التوست الاسمر : 8 شرائح
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير ساندويش التونة الحار

  1. اخلطي التونة مع المايونيز جيداً.
  2. أضيفي الفلفل الأسود، والبصل، والكرفس، والمخلل، والفلفل الحار، واخلطي حتى تتمازج المكونات.
  3. أضيفي البقدونس المفروم وقلبي.
  4. وزعي التونة على شرائح من الخبز الأسمر لتصنعي  الساندويشات.
  5. يمكنك وضع الخبز بالجريل أو الشواية للتحميص.

شاهدي:  ساندويش التونا بالمايونيز والجبن بالفيديو

أضف تعليق

نصائح الشيف

لا ترمي بقايا القهوة… استخدامات مذهلة في المطبخ
لا ترمي بقايا القهوة… استخدامات مذهلة في المطبخ
بقايا القهوة ليست مجرد فضلات تُرمى بعد الاستخدام، بل هي مورد غني يمكن استغلاله بطرق عديدة داخل المطبخ، كعنصر أساسي سواء في الطهي أو التنظيف أو تعطير المكان.
لا ترمي بقايا الخبز اصنعي منها 3 وصفات لذيذة ومقرمشة
لا ترمي بقايا الخبز اصنعي منها 3 وصفات لذيذة ومقرمشة
يعتبر فتات الخبز كنزاً في المطبخ لتحويل بقايا الخبز إلى وجبات مقرمشة، حيث يمكن استخدامه، في تحضير كرات الجبن المقلية، تعزيز السلطات، أو اختاري الوصفات الآتية.
أسرار نجاح الكريمة في الحلويات
أسرار نجاح الكريمة في الحلويات
إن نجاح الكريمة في الحلويات هو مزيج من الخبرة والانتباه للتفاصيل، بدءاً من اختيار النوع المناسب، ومروراً بطريقة التحضير، وانتهاءً بطريقة الاستخدام والتقديم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ