حلى كيك البرتقال للرجيم

حلى كيك البرتقال للرجيم

حلى كيك البرتقال للرجيم ... من المعروف أن البرتقال له فوائد عديدة، حيث يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، جرّبي حلى البرتقال الشهي بطريقة صحية ومناسبة لمن يتبعون الرجيم بخطوات بسيطة في المنزل على طريقة مطبخ سيدتي.

مقادير حلى كيك البرتقال للرجيم

- الدقيق الأبيض : 2 كوب
- برش البرتقال : ملعقة كبيرة
- سكر : كوب (حبيبات السكر الدايت)
- حليب : ليتر (سائل / خالي الدسم)
- عصير البرتقال : ربع كوب
- الزيت : ربع كوب
- البيض : 3 حبات (متوسط الحجم)
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير حلى كيك البرتقال للرجيم

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. نخّلي الطحين والبيكنج باودر في وعاء، وضعيه جانباً.
  3. ضعي السكر، والبيض، والفانيليا في وعاء المضرب الكهربائي، واخلطي المكونات جيّداً.
  4. صبّي الزيت، والحليب السائل، وعصير البرتقال تدريجياً مع الخفق المستمر.
  5. أضيفي خليط الطحين المنخول، وبرش البرتقال، واخلطي حتّى تتكون لديك عجينة ناعمة ومتجانسة.
  6. ادهني صينيّة فرن بالقليل من زيت الزيتون، وصبّي خليط الكيك فيها.
  7. اخبزي الصينية في الفرن لحوالي 45 دقيقة حتى ينضج الكيك ويصبح ذهبي اللون.
  8. قطّعي حلى البرتقال، وقدميه إلى جانب كوب من الشاي الساخن.

تعلمي أيضاً:  كيك بالدقيق الأسمر والكاكاو للرجيم

أضف تعليق

نصائح الشيف

خطة التحضير لشهر رمضان في المطبخ خطوة بخطوة قبل بدايته
خطة التحضير لشهر رمضان في المطبخ خطوة بخطوة قبل بدايته
المطبخ المنظم لا يعني كثرة الأصناف، بل حسن التدبير، والطبخ الواعي، ومع هذه الخطة خطوة بخطوة، يمكن استقبال رمضان بمطبخ هادئ، وقلب مطمئن مستعد لروحانية الشهر.
10 وصفات يمكن تحضيرها وتفريزها قبل رمضان
10 وصفات يمكن تحضيرها وتفريزها قبل رمضان
التحضير المسبق قبل رمضان ليس رفاهية، بل فن إدارة ذكية للوقت والطاقة. ومع هذه الوصفات يمكنكِ استقبال الشهر الكريم براحة بال، ووقت أطول للعبادة والراحة العائلية.
يوم الشوكولاتة الساخنة 31 يناير .. و3 وصفات مبتكرة
يوم الشوكولاتة الساخنة 31 يناير .. و3 وصفات مبتكرة
اعتاد البشر على شرب الشوكولاتة منذ زمن طويل. يُرجّح أن المايا ابتكروا أول مشروب شوكولاتة قبل ألفي عام. كما أدرج الأزتيك مشروب الكاكاو كجزء أساسي من ثقافتهم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ