عصير الأفوكادو بالكيوي

عصير الأفوكادو بالكيوي

عصير الأفوكادو بالكيوي ... مشروب منعش وغني بالعناصر الغذائية، يساعد على الشعور بالشبع ويدعم صحة الجهاز الهضمي، ويمد الجسم بالطاقة اللازمة. تناوليه كوجبة خفيفة أو بعد التمرين الرياضي.

المقادير

- كيوي : 2 حبة (طازج)
- الأفوكادو : 1 حبة (ناضج)
- حليب : كوب
- العسل : حسب الرغبة (للتحلية)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة التحضير

  1. قشري حبات الكيوي والأفوكادو، ثم قطعيها إلى قطع صغيرة.
  2. في الخلاط الكهربائي، ضعي قطع الكيوي، والأفوكادو، والحليب، والعسل، ومكعبات الثلج، واخلطي حتى تحصلي على مزيج ناعم وكريمي.
  3. صبي العصير في أكواب التقديم وقدميه فوراً.

تعلمي أيضاً:  عصير أفوكادو بالموز بدون حليب

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ