السلمون مثل المطاعم

السلمون مثل المطاعم

السلمون مثل المطاعم ... على طريقة المطاعم وبتتبيلة مميزة لتحضير سمك السلمون، تعلمي معنا في مطبخ سيدتي طريقة تحضير السلمون المشوي بالخضروات، بوصفة مميزة لتقديمها على سفرة غداء اليوم.

مقادير السلمون مثل المطاعم

- السلمون : 4 شرائح
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة (مطحون)
- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة (مدخنة)
- زعتر مجفف : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة
- خضار مشكلة : حسب الحاجة (مقطعة حلقات)

طريقة تحضير مقادير السلمون مثل المطاعم

  1. حضري تتبيلة السلمون في وعاء صغير، امزجي زيت الزيتون، وعصير الليمون، والثوم المفروم، والفلفل الأسود، والبابريكا المدخنة، والزعتر، والملح.
  2. ضعي شرائح السلمون في طبق مناسب، وادهنيها جيداً بمزيج التتبيلة من جميع الجوانب.
  3. اتركي السلمون يتشرب التتبيلة لمدة 30 دقيقة على الأقل.
  4. سخني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.
  5. ضعي الخضروات المقطعة وشرائح السلمون في صينية الفرن  وغطيها بورق الأولمنيوم.
  6. أدخلي الصينية للفرن لمدة 15 دقيقة أو حتى التأكد من نضوج السلمون والخضار.
  7. ارفعي ورق الأولمنيوم وشغلي الشواية لمدة دقيقتين للحصول على لون ذهبي مقرمش.
  8. قدمي السلمون المشوي ساخناً مع الأرز الأبيض.

تعلمي أيضاً:  طريقة تحضير سلمون بدبس الرمان

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
لتزيين الطبق أثر نفسي كبير على الطفل، فهو يشجع على الأكل الصحي، ويجعل الفواكة والخضروات تبدو كقصص مصوّرة، فيتناولها الطفل دون مقاومة، ويعزز الخيال والإبداع لديه.
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
يمكن جعل سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة عن طريق الاهتمام بترتيب المائدة بمسافات متساوية، ووضع مفارش أنيقة، وترتيب أدوات الطعام بشكل دقيق، وإضافة شموع أو زهور.
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ