طريقة عمل سلطة البرتقال والجرجير

طريقة عمل سلطة البرتقال والجرجير

طريقة عمل سلطة البرتقال والجرجير ... تعتبر سلطة البرتقال والجرجير من السلطات المنعشة التي تقدّم كوجبة عشاء خفيفة ومميزة، وتحوي على قيم غذائية عالية وسعرات حرارية قليلة، إليكِ من مطبخ سيدتي الطريقة الأفضل لتقديم ألذ وصفات البرتقال المنعشة والصحية على سفرتك.

المقادير

- مقادير الصلصة :
  • خل التفاح : ملعقة كبيرة
  • زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (حامض)
- البرتقال : 1 حبة (مقشّر ومقطّع)
- الجرجير : حزمة (مغسول ومجفف ومقطّع)
- الذرة : ربع كوب (مسلوقة)
- الطماطم الكرزية : 6 حبات (مقطّعة أنصاف)
- خيار : 2 حبة (مقطّع)
- جبن فيتا : 8 مربعات
- ورق نعناع : ربع كوب

طريقة التحضير

  1. لتحضير الصلصة: في وعاء صغير، ضعي خل التفاح، وعصير الليمون، وزيت الزيتون، والملح، ثم امزجي المكونات حتى تتجانس تماماً.
  2. ضعي البرتقال، والجرجير، والخيار، والطماطم، والذرة، وجبن الفيتا، وأوراق النعناع في وعاء عميق.
  3. ضعي الوعاء في الثلاجة لمدة ساعتين حتى تبرد المكونات جيداً.
  4. صبّي الصلصة المحضّرة فوق المكونات، وقلّبي قليلاً حتى تتداخل جميع المكونات مع الصلصة.
  5. اسكبي سلطة البرتقال والجرجير في طبق التقديم، وقدميها باردة.

تعلمي أيضاً:  سلطة البرتقال الحارة

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ